ধ্যান অনুশীলন শুরু করার সময়, নিম্নলিখিতগুলি বোঝার জন্য এটি মূল্যবান। ধ্যান নিজেই একটি উপায় নয়, এটি একটি শেষ, একটি ফলাফল। সাধারণত তারা এই শব্দটি ব্যবহার করে - অনুশীলন হিসাবে নিজেই ধ্যান করার জন্য, যেন কোনও ব্যক্তি বসে থাকে, চোখ বন্ধ করে ধ্যানে নিমগ্ন হয়। তবে বাস্তবে, এটি এমন এক রাষ্ট্র যেখানে আপনাকে অবশ্যই বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করে আসতে হবে। এই অবস্থায় আসতে আপনাকে কিছুটা চেষ্টা করতে হবে।
কোনও ব্যক্তি কেবল আনন্দ বা দুঃখ বা ক্রোধের অবস্থা নিতে ও অভিজ্ঞতা নিতে পারে না। বিভিন্ন চিন্তা তাকে এই অনুভূতির দিকে নিয়ে যায়। তিনি মজার কিছু মনে করতে পারেন এবং হাসতে পারেন, তবে তাঁর মনের গতি তাকে এই আনন্দের দিকে নিয়ে গিয়েছিল।
মন সর্বদা চলমান থাকে। এটি এক মেরু থেকে অন্য দিকে চলে যায়। এখন কোনও কিছু আপনার আনন্দকে সৃষ্টি করেছে, এক মিনিটের মধ্যে, কোনও কিছু ক্রোধ বা দুঃখের কারণ করেছে। কিছু চিন্তাভাবনা, চিত্রগুলি আপনাকে এই আবেগগুলিতে, এই অভ্যন্তরীণ অবস্থাগুলিতে নিয়ে যায় এবং এই চিত্রগুলির সাথে মন চিহ্নিত হয়।
ধ্যান চিন্তা ছাড়া একটি রাষ্ট্র। এজন্য এটিকে অভ্যন্তরীণ সংলাপ বন্ধ করাও বলা হয়। মনের গতি কিছুক্ষণের জন্য থেমে যায় এবং মনের সাথে যে শক্তি স্থানান্তরিত হয়েছিল তা এক পর্যায়ে জড়ো হয়, এবং যেহেতু এটি স্থানান্তর করার কোথাও নেই, তাই চেতনার বিস্ফোরণ ঘটে।
সুপারনোভা বিস্ফোরণ, একটি সুপারনোভার জন্মের মতো জ্যোতির্বিদ্যা সংক্রান্ত ঘটনা রয়েছে। একটি সুপারনোভা বিস্ফোরণ থার্মোনমিক্লিউশন ফিউশন প্রক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে। কিছু সময়ের জন্য, এক পর্যায়ে প্রচুর পরিমাণে শক্তি জমে থাকে এবং তারপরে এক মুহুর্তে প্রচুর পরিমাণে শক্তি বেরোতে শুরু করে, তারা একটি নতুন জন্মের গুণে একটি নতুন জন্ম নেয়, তার থেকে মৌলিকভাবে বিপরীত অবস্থায় থাকে এটা আগে ছিল।
একই প্রক্রিয়াটি ধ্যানের অভিজ্ঞতা সম্পন্ন ব্যক্তির মনে ঘটে। মনের চলাচলে, মনের কাজকর্মে যে শক্তি ব্যয় করা হয়েছিল, এখন তা এক পর্যায়ে একত্রিত হয়, এবং দেহ এবং চেতনায় একটি ধসের সৃষ্টি হয় - নজিরের বাইরে একটি রাষ্ট্র।
