কীভাবে নিজের আরাম অঞ্চল থেকে বেরোন To

কীভাবে নিজের আরাম অঞ্চল থেকে বেরোন To
কীভাবে নিজের আরাম অঞ্চল থেকে বেরোন To

ভিডিও: কীভাবে নিজের আরাম অঞ্চল থেকে বেরোন To

ভিডিও: কীভাবে নিজের আরাম অঞ্চল থেকে বেরোন To
ভিডিও: Инь йога для начинающих. Комплекс для всего тела + Вибрационная гимнастика 2024, মে
Anonim

একটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে, আপনি যা চান তা অর্জন করেন এবং বুঝতে পারেন জীবন ভাল is তবে শীঘ্রই আপনি এই জাতীয় আদর্শে অভ্যস্ত হয়ে যান এবং এটি আরামদায়ক হয়ে ওঠে। একদিকে, আপনি আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে যাওয়ার ঝোঁক। অন্যদিকে, আপনি বুঝতে পারেন যে এই জাতীয় জীবন আপনাকে উত্তেজনা এবং স্বপ্ন থেকে বঞ্চিত করতে পারে এবং শীঘ্রই হতাশার কারণ হয়ে উঠতে পারে।

কীভাবে নিজের আরাম অঞ্চল থেকে বেরোন to
কীভাবে নিজের আরাম অঞ্চল থেকে বেরোন to

স্বপ্ন দেখুন এবং হাল ছাড়বেন না বাস্তবে, আপনার স্বপ্নগুলি কেবল অবিশ্বাস্য মনে হয়। সম্ভবত, অলসতা, খারাপ মেজাজ বা অসুবিধার ভয় আপনাকে বিরক্ত করে। নিজের মধ্যে শক্তি সন্ধান করুন এবং কমপক্ষে একটি ছোট্ট ক্রিয়া করুন যা আপনাকে আপনার স্বপ্নের কাছাকাছি এনে দেবে।

দিনের সঠিক শুরু আপনার সকালে আপনার সাধারণ কফি দিয়ে নয়, একটি সক্রিয় অনুশীলনের মাধ্যমে শুরু করুন। সকালে মনোরম ঘটনা মনে রাখবেন। উদাহরণস্বরূপ, বিদেশে আপনার শেষ ভ্রমণ বা কিছু অবিশ্বাস্য চমক। এটি আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে এবং পুরো দিনটির জন্য সঠিক মানসিকতা তৈরি করবে। অনুশীলন করুন, আপনার ত্বকের যত্ন নিন এবং ডান খাবেন। মনে রাখবেন, আপনি যদি সকল ক্ষেত্রে নিজেকে চালনা করেন তবে আপনি খুব প্রতিবন্ধী এবং মৃদু কথোপকথক হয়ে উঠবেন, বিরোধীদের কাছে উদ্বেগহীন।

নিজেকে জানুন যদি আপনি ক্রমাগত আপনার স্বাচ্ছন্দ্যের অঞ্চলে থাকেন তবে আপনি কখনই নিজেকে সত্যই জানতে পারবেন না। মানুষ কেবল কঠিন পরিস্থিতিতে তাদের আসল চরিত্রটি দেখায়। অতএব, ঘর ছেড়ে যাওয়ার ঝুঁকি নিন এবং আপনি কি সক্ষম তা খুঁজে বার করুন।

বিভ্রান্তি তৈরি করবেন না সম্ভবত আপনি এখনও ভাবেন যে কিছু লোকেরা এটি সহজ মনে করেন তবে আপনার মধ্যে কেবল প্রতিভা নেই। এটা ভুল. কাঙ্ক্ষিত কেবল ধ্রুবক কাজ দ্বারা অর্জন করা হয়। অতএব, আপনি যদি কিছু চান তবে এখনই পদক্ষেপ নিন এবং অন্যের নেতিবাচক অভিজ্ঞতার গল্পগুলি পড়বেন না। নিজের উপর বিশ্বাস রাখো.

অপরিকল্পিত ভ্রমণ আপনার ব্যাকপ্যাকটি প্যাক করুন এবং অপরিচিত জায়গায় যান। এই ধরনের ট্রিপ আপনাকে সাময়িকভাবে আপনার চারপাশের পরিবর্তন করতে দেয় এবং যে কোনও অর্জনের জন্য আপনাকে শক্তি দেয়। এটি অবশ্যই আপনাকে অনুপ্রেরণা দেবে এবং স্ব-জ্ঞান এবং পরিপূর্ণতার নতুন পথ খুলবে।

প্রস্তাবিত: