মেজাজ বদলাবেন কীভাবে

সুচিপত্র:

মেজাজ বদলাবেন কীভাবে
মেজাজ বদলাবেন কীভাবে

ভিডিও: মেজাজ বদলাবেন কীভাবে

ভিডিও: মেজাজ বদলাবেন কীভাবে
ভিডিও: কীভাবে নিজের জীবন নিজে বদলে ফেলা সম্ভব – Motivational Video in BANGLA – YOU CAN HEAL YOUR LIFE 2024, ডিসেম্বর
Anonim

মনোবিজ্ঞানীরা ক্রমবর্ধমানভাবে মানুষের মানসিকতার সীমাহীন সম্ভাবনার কথা বলছেন। নিজের উপর কাজ করা আপনাকে নতুন ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য অর্জন করতে দেয়। তবে আপনি কি নিজের মেজাজ বদলাতে পারবেন?

মেজাজ বদলাবেন কীভাবে
মেজাজ বদলাবেন কীভাবে

সমস্ত বিশিষ্ট মনোবিজ্ঞানী একমত হয়েছেন যে কোনও ব্যক্তির (এবং কেবল একজন ব্যক্তি নয়) মেজাজ পরিবর্তন করা যায় না। আধুনিক সমাজে এই শব্দটির জনপ্রিয়তা থাকা সত্ত্বেও খুব কম লোক প্রকৃতি বুঝতে পারে। প্রথমত, এটি হ'ল মানসিক পদ্ধতির ধরণ, উচ্চতর স্নায়বিক ক্রিয়াকলাপের ধরণ যা দিয়ে ব্যক্তি বা প্রাণী জন্মে। এবং স্নায়ুতন্ত্র যেমন আপনি জানেন, শারীরবিজ্ঞান দ্বারা অধ্যয়ন করা হয়েছে, যা ইতিমধ্যে আংশিকভাবে ব্যাখ্যা করে যে মেজাজ পরিবর্তন করা যায় না।

মেজাজ কি

মেজাজের ধারণাটি কোনও ব্যক্তি বা প্রাণীর মধ্যে সহজাত ধরণের উচ্চতর স্নায়বিক ক্রিয়াকে বোঝায় যা মানসিক প্রক্রিয়াগুলির গতি এবং স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজনার মাত্রা নির্ধারণ করে। "জনগণের মধ্যে", মেজাজকে এমন এক হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা নির্দিষ্ট ধরণের উচ্চতর স্নায়বিক ক্রিয়াকলাপের ভিত্তিতে গঠিত হয়েছিল। এর ভিত্তিতে কিছু চরিত্রের বৈশিষ্ট্য আরও সক্রিয়ভাবে এবং আরও সহজে বিকাশ লাভ করে এবং অন্যদের বিকাশ করা আরও কঠিন। সুতরাং, একই ধরণের স্নায়ুতন্ত্রের লোকদেরও একই রকমের চরিত্রগত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যদি আমরা স্বভাব এবং চরিত্রের ধারণাগুলি তুলনা করি, তবে জন্মগত বৈশিষ্ট্য হিসাবে স্বভাব অর্জিত গুণাবলী হিসাবে চরিত্র গঠনের ভিত্তিতে পরিণত হয়। স্বভাব একটি কঙ্কাল হিসাবে কাজ করে, যার উপরে চরিত্রটি বিকাশ এবং লালন প্রক্রিয়ায় নির্মিত হয়। মেজাজ দ্বারা গঠিত ঝোঁকের উপর নির্ভর করে, চরিত্রটি এক বা অন্য ব্যক্তিত্বের চিত্র তৈরি করে।

স্বভাবের কাঠামো

মানসিক প্রক্রিয়াগুলির গতির গতি এবং স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজনার ডিগ্রি দুটি বৈশিষ্ট্য যার দ্বারা মেজাজকে পরিমাপ করা যায়। আপনি যদি স্থানাঙ্ক ব্যবস্থার দুটি অক্ষের আকারে তাদের উপস্থাপন করেন তবে প্রতিটি চতুর্ভুজ চার প্রকারের মেজাজের একটির প্রতীক হবে। একটি ক্লাসিক হ'ল সংগিওয়েল, কলরেটিক, মেলানলিক এবং ফ্লেমেটিকের মতো ধরণের নির্বাচন। চিত্রটি দুটি অক্ষ দেখায়: অন্তর্মুখী-বহির্মুখীকরণ এবং স্থায়িত্ব-ল্যাবিলিটি। প্রথম অক্ষটি মানসিক প্রক্রিয়াগুলির গতি প্রতিফলিত করে: সর্বনিম্ন (অন্তর্দৃষ্টি) থেকে সর্বোচ্চ (বহির্মুখী) গতিতে) দ্বিতীয় অক্ষটি স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজকতা বা গতিশীলতা (ল্যাবিলিটি) এর ডিগ্রি প্রতিফলিত করে: স্থায়িত্ব থেকে ল্যাবিলিটি (অস্থিরতা) পর্যন্ত।

মেজাজ পরিবর্তন করতে পারে কি

জন্মগত শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলি পরিবর্তন করা যায় না। তবে মেজাজের কঙ্কালের উপর নির্মিত চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি বিকাশ করা যেতে পারে। কোনও খারাপ মেজাজ নেই। তিনি সবেমাত্র একটি শুরুর অবস্থান। মানুষের জীবনে এমন অনেক উদাহরণ রয়েছে যা প্রমাণ করে যে খারাপ কান থাকা একটি দুর্দান্ত সুরকার হয়ে উঠতে পারে, বাম-হাত হওয়া আপনি একজন অসামান্য গিটারিস্ট হয়ে উঠতে পারেন ইত্যাদি। অবশ্যই জন্মগত প্রবণতা থাকা সক্ষমতা বিকাশ করা সহজ। তবে প্রতিটি ধরণের স্বভাবের নিজস্ব সুবিধা রয়েছে।

প্রস্তাবিত: