অন্য ব্যক্তিকে বোঝার এবং সময়মতো তার সাহায্যে আসার দক্ষতা হ'ল একটি ভাল বন্ধুর গুণ। তবে কিছু ব্যক্তি খুব দূরে গিয়ে সত্য আত্মত্যাগে নিযুক্ত হন।
নিজেকে নিয়ে ভাবুন
সম্ভবত আপনি অন্য কারও জীবন প্রতিষ্ঠার দ্বারা কিছুটা দূরে সরে গেছেন এবং নিজের অস্তিত্ব সম্পর্কে ভুলে গেছেন। নিজেকে নিয়ে ভাবুন, কারণ নিজেকে ছাড়া কে আপনাকে নিয়ে চিন্তা করে। অবশ্যই আপনার নিজের পরিকল্পনা, লক্ষ্য এবং ইচ্ছা আছে। তাদের বাস্তবায়ন যত্ন নিন। অন্যথায় তারা স্বপ্নই থেকে যাবে। একমাত্র জীবন আছে এই বিষয়টি নিয়ে ভাবুন। আপনি এই বা সেই পদক্ষেপ নেওয়ার দ্বিতীয় সুযোগ পাবেন না।
এই মুহুর্তে আপনার জীবনে সবকিছু মসৃণ থাকলেও আপনি অবশ্যই কিছু উন্নতি করতে পারেন। কোন ক্ষেত্রগুলিতে আপনার হস্তক্ষেপ প্রয়োজন সেগুলি চিন্তা করুন এবং সেগুলি যত্ন নিন। নিজেকে বিকাশ এবং উন্নত করুন, আপনার বাড়ি এবং পরিবারকে মনোযোগ দিন, একটি ক্যারিয়ার তৈরি করুন, শিথিল করুন এবং জীবন উপভোগ করুন।
কিছু লোক অন্যের যত্ন নেওয়ার এতটাই অভ্যস্ত যে তারা নিজের আরামের জন্য নিজেকে দোষী মনে করে। আপনি যদি এই জাতীয় ব্যক্তির সাথে নিজেকেও সংজ্ঞায়িত করেন তবে এলার্ম বাজানোর সময়। বুঝতে পারেন যে এটি একটি অস্বাভাবিক পরিস্থিতি এবং জরুরি ভিত্তিতে সংশোধন করা দরকার। নিজেকে অসম্পূর্ণ ও প্রশংসা করা শুরু করুন, প্রতিদিন আপনি কীভাবে নিজেকে সন্তুষ্ট করতে পারেন তা নিয়ে প্রতিদিন চিন্তা করুন। নিজেকে সারাদিন ধরে টানুন এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি এই মুহুর্তে নিজের স্বার্থে কাজ করছেন বা আপনি অন্য কারও সুখ করছেন কিনা।
স্বাস্থ্যকর স্বার্থপরতা
আপনার নিজের লোকের স্বার্থকে অন্যের উপরে রাখা উচিত নয়। এটি একটি গঠনমূলক অবস্থান। নিজেকে ভালোবাসো. আপনার নিজের বিষয়গুলি ভুলে গিয়ে আপনি নিজের ব্যক্তিত্বের প্রতি অসম্মান প্রদর্শন করছেন। আপনার নিজের মতো কষ্ট দেওয়ার দরকার নেই। সুস্থ স্বার্থপরতার একটি অংশ আপনার চরিত্রে প্রদর্শিত হোক।
আপনার আশেপাশের লোকেরা যেন আপনার সদয়তার সুযোগ না নেয়। কখনও কখনও অন্যরা দেখতে পায় যে তাদের সামনে একজন নির্ভরযোগ্য ব্যক্তি রয়েছেন, সর্বদা সহায়তা করার জন্য প্রস্তুত থাকেন এবং তাকে কৌশল থেকে চালিত করতে শুরু করেন। আত্মত্যাগের এই সিরিজটি শেষ করার জন্য, আপনাকে যারা সময় মতো আপনাকে ব্যবহার করে তাদের নীচে পৌঁছাতে হবে।
না শব্দটি বলতে শিখুন। কিছু ব্যক্তি কেবল তাদের স্বার্থের ক্ষতি করার জন্য কাজ করে কারণ তারা অস্বীকার করতে জানেন না। আপনি অন্য কারও অনুরোধে অস্বস্তি করছেন এ নিয়ে কোনও ভুল নেই। আপনার কারও কাছে ণী নেই এবং অজুহাত বা ক্ষমা চাইতে হবে না।
আপনি সবাইকে খুশি করতে চাইছেন বলে আপনি হয়ত চেষ্টা করছেন। আপনার চারপাশের লোকদের কাছ থেকে ভালবাসা এবং শ্রদ্ধার প্রয়োজনীয়তা প্রমাণ করে যে আপনি নিজের সাথে যথেষ্ট পরিমাণে আচরণ করছেন না। আপনার নিজের আত্মসম্মান গ্রহণ করুন। অন্যান্য লোকের কাছ থেকে অনুমোদনের সন্ধান আপনার আত্ম-সন্দেহের কথা বলে।
বুঝতে পারুন যে আপনি একেবারে সমস্ত লোকের প্রতি সহানুভূতি জাগাতে পারবেন না এবং একই সাথে একজন ব্যক্তি হিসাবে থাকতে পারেন। আপনার যদি চরিত্র থাকে তবে এটি সবার স্বাদে নাও পারে। আপনার নিজস্ব স্বতন্ত্রতা দেখাতে এবং নিজের অবস্থান রক্ষায় ভয় পাবেন না।
