কোনও ব্যক্তির জীবনে এমন একটি সময় আসতে পারে যখন সে বুঝতে পারে যে তার পরিবর্তনের প্রয়োজন। নিজেকে রিবুট করতে, আপনি আপনার পরিবেশ, চেহারা এবং পেশা পরিবর্তন করতে পারেন। তবে মূল বিষয়টি হল আপনার অভ্যন্তরীণ মনোভাবগুলি নিয়ে কাজ করা।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার চরিত্রের এমন কোনও গুণ রয়েছে যা আপনাকে লক্ষ্য অর্জনে এবং অন্যের সাথে যোগাযোগ স্থাপন থেকে বিরত রাখে তা বিবেচনা করুন। যদি তারা আপনার জীবনমানকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে হ্রাস করে থাকে তবে আপনি আপনার ঘাটতিগুলিতে মনোযোগ দিতে চাইতে পারেন। নিজের উপর কাজ। আপনার আবেগ দেখুন। এই উদ্দেশ্যে, আপনি একটি ডায়েরি রাখতে পারেন। এটি আপনাকে নির্দিষ্ট অনুভূতি রেকর্ড করতে এবং তাদের সংঘটনগুলির কারণগুলি নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে। নিজের ত্রুটিগুলি আপনার সুবিধার দিকে ফিরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন। এটি করার জন্য, আপনার বুঝতে হবে যে কোন পরিস্থিতিতে জীবনের নির্দিষ্ট চরিত্রগুলি আপনাকে সহায়তা করবে এবং যখন তারা কেবল কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জনে হস্তক্ষেপ করবে। পরবর্তী সময়ে, নমনীয় হতে এবং পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে চেষ্টা করুন।
ধাপ ২
আপনার চেহারায় কী পরিবর্তন হতে পারে তা নির্ধারণ করুন। হয়তো কিছু উন্নতি করা প্রয়োজন। আপনার ত্বক, চুল বা দাঁতগুলির অবস্থা যদি পছন্দসই হতে পারে তবে কোনও পেশাদারের সাথে দেখা করতে দেরি করবেন না। এটি আপনার চিত্রে কাজ করার উপযুক্ত হতে পারে - অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তি পাওয়া বা আপনার আকৃতি শক্ত করা। তারপরে জিমে যান এবং আপনার ডায়েট দেখুন। আপনি কেবল নিজের চেহারা উন্নত করার কাজ শুরু করলে আপনি কতটা সহজ এবং আনন্দময় হয়ে উঠবেন তা দেখবেন। এবং যখন আপনার প্রচেষ্টার প্রথম ফলাফল উপস্থিত হয়, আপনার চালিয়ে যাওয়ার এবং আরও বেশি অ্যাথলেটিক, সুশোভিত এবং সুন্দর ব্যক্তি হয়ে উঠার উত্সাহ থাকবে। আপনার নিজের গ্রহণযোগ্যতা পরিবর্তিত হতে পারে, আপনার আত্মমর্যাদা বৃদ্ধি পাবে এবং আপনি পুনরায় সেট করার আগের তুলনায় অনেক ভাল বোধ করবেন।
ধাপ 3
আপনার পোশাকটি রিফ্রেশ করুন শপিংয়ে যান এবং নিজেকে কিছু ট্রেন্ডি, সুন্দর পোশাক কিনুন। আপনার স্টাইল পরিবর্তন করা উচিত Maybe এটি প্রয়োজনীয় যে চেহারা আপনার অভ্যন্তরীণ অবস্থা প্রতিবিম্বিত হয়। যেহেতু আপনার ওয়ার্ল্ডভিউ সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তন করতে পারে তাই বাহ্যিক চিত্রেও পরিবর্তন আনতে হবে। ফ্যাশনে কোন প্রবণতা আপনার নিকটবর্তী তা ভেবে দেখুন। এটি কোনও স্টাইলিস্টের কাছ থেকে সহায়তা চাইতে পারে। একটি বিউটি সেলুন দেখুন। সৌন্দর্য শিল্পের পেশাদাররা আপনাকে নতুন চেহারাতে পরামর্শ দিতে পারে। আপনি যদি এখনও কোনও কঠোর পরিবর্তন না চান তবে কেবল নতুন চুল কাটা করুন। এটি বেশ সম্ভব যে এর পরে আপনার জীবন আরও ভাল পরিবর্তনের জন্য শুরু হবে।
পদক্ষেপ 4
পুরো রিবুটের জন্য আপনার এক ধরণের শেক-আপ দরকার need নতুন ইতিবাচক আবেগ আপনাকে আপনার নিজস্ব সম্ভাবনা মুক্ত করতে এবং জীবনে আপনার মূল্যবোধগুলির নতুন সংজ্ঞা দিতে সহায়তা করবে। আপনার আগে কখনও কখনও হয়নি এমন জায়গাগুলিতে যাত্রা করুন। এটি সম্পূর্ণ অপ্রত্যাশিত পছন্দ হোক। ভ্রমণ যত বেশি বিদেশী হয় তত ভাল। ডাইভিং, রক ক্লাইম্বিং, স্নোবোর্ডিং বা সাইক্লিংয়ের মতো চরম কিছু খেলা আপনার ব্যবহার করা উচিত। রোমাঞ্চ আপনাকে আপনার জীবনকে ভিন্নভাবে দেখতে এবং আপনার বিশ্বদর্শন পরিবর্তন করতে সহায়তা করবে।
