একটি পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে সম্পর্ক সাধারণত খারাপ হয়ে যায় কারণ উভয়ই পারস্পরিক অভিযোগ, দাবি ও হতাশাগুলির প্রচুর পরিমাণে জমা করে। এটি সম্পর্কে যদি কিছু না করা হয়, তবে পরিস্থিতি একটি ফাটলে পৌঁছতে পারে।
প্রয়োজনীয়
ইতিবাচক মনোভাব এবং সময়
নির্দেশনা
ধাপ 1
একজন মহিলা তাকে যেভাবে অনুমতি দেয় সেভাবে আচরণ করে। প্রথমত, আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার ঠিক কী উপযুক্ত নয় তা আপনাকে পরিষ্কারভাবে সংজ্ঞা দেওয়া দরকার। সমালোচনা গঠনমূলক এবং বিন্দু হওয়া উচিত, যাতে কোনও ব্যক্তি ভবিষ্যতে এই তথ্য দ্বারা পরিচালিত হতে পারে। একই সাথে, আপনার অংশীদারের প্রতিক্রিয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন, যা তার পক্ষে উপযুক্ত নয় তা শোনো। একটি ভাল, বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ক সম্পর্কে আপনার ধারণা সম্পর্কে লোকটিকে বলুন। যদি কোনও ব্যক্তি ভালবাসে তবে তিনি শোনেন এবং তার আচরণ পরিবর্তন করবেন।
ধাপ ২
শ্রদ্ধাশীল, ইতিবাচক যোগাযোগের জন্য টিউন করুন। আপনার সঙ্গীকে লাঞ্ছিত করবেন না, তার উপর আপনার নেতিবাচক আবেগগুলি বের করবেন না - এটি কেবল পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলবে। আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে একসাথে থাকেন, তবে সম্ভবত, আপনি একটি নির্দিষ্ট বোঝা হতাশা এবং বিরক্তি জমেছেন, তাই আপনার একটি বন্ধুত্বপূর্ণ, বিশ্বাসযোগ্য পরিবেশ তৈরি করা দরকার যাতে আপনারা উভয়ই নিজের ভুল বুঝতে এবং উপায় খুঁজে পেতে পারেন কোনও অংশীদারের কাছে নেতিবাচক অনুভূতির সংখ্যা না বাড়িয়ে এই পরিস্থিতিতে of
ধাপ 3
এমন একটি সময় সন্ধান করুন যখন আপনি উভয়ই কাজের, শিশুদের, দৈনন্দিন জীবনের বোঝা থেকে মুক্ত থাকবেন এবং এই সময় একে অপরের প্রতি উত্সর্গ করবেন। আপনার একসাথে কতটা ভাল ছিল তা মনে রাখবেন, আপনি যা পছন্দ করেন তা সম্পর্কে একে অপরকে দয়া করে এটি করুন। আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে একসাথে থাকেন তবে একে অপরের সাথে একটি তারিখ নির্ধারণ করুন।
পদক্ষেপ 4
লোকটির কম সমালোচনা করার চেষ্টা করুন, তার প্রচেষ্টাটির প্রশংসা করুন এবং পুরষ্কার দিন। এটি তাকে আরও এবং আরও ভাল করতে অনুপ্রাণিত করবে।
পদক্ষেপ 5
লোকটিকে তার প্রচেষ্টা এবং সেইসাথে কঠিন জীবনের পরিস্থিতিতে সমর্থন করুন। আপনি লোকটিকে বিশ্বাস করেন এবং তিনি পরিস্থিতি মোকাবেলা করবেন এমন শব্দ এবং অঙ্গভঙ্গি দিয়ে দেখানোর চেষ্টা করুন। অবশ্যই, লোকটি নিজেই উদ্ভূত সমস্যাটি সমাধান করবে, তবে এই ধরনের সমর্থন তাকে প্রচুর অনুপ্রাণিত করবে।
পদক্ষেপ 6
লোকেরা প্রায়শই একটি স্টেরিওটাইপড পদ্ধতিতে পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া জানায়, কেবল আপনি নিজেরাই নিজের উপর চেষ্টা করতে পারেন এবং আপনার আচরণ পরিবর্তন করতে পারেন। আপনার উপর অন্য ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া পরিবর্তিত হবে তার উপর নির্ভর করে।
