এটি প্রায়শই লোকদের কাছে মনে হয় যে দিনে খুব কয়েক ঘন্টা থাকে এবং এত অল্প সময়ে সমস্ত কাজ শেষ করা অসম্ভব। তবে কিছু লোক জানেন কীভাবে তাদের দিনটিকে যথাসম্ভব উত্পাদনশীল করা যায়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার রুটিন স্থাপন করুন। সকালে এক কাপ কফি পান করুন এবং ঠিক এখনই কাজ শুরু করুন।
ধাপ ২
খেলাধুলা দিয়ে আপনার সকাল শুরু করুন। উদাহরণস্বরূপ, প্রথম ঘন্টা স্থির বাইকে ব্যয় করুন। এটি আপনাকে আরও ভাল ফোকাস করতে এবং কাজের জন্য নতুন ধারণা নিয়ে আসতে সহায়তা করবে।
ধাপ 3
আপনার যদি একটি কফি মেশিন থাকে তবে কফিটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রস্তুত করতে সেট করুন। উদাহরণস্বরূপ, প্রতিদিন 6.00 টায়। আপনি এই সময়ে, একটি সাধারণ প্রস্তুতিমূলক কাজ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, গুরুত্ব অনুসারে বাছাই আদেশ বা সময়সূচি।
পদক্ষেপ 4
ভ্রমণের পরেও আপনার প্রতিদিনের রুটিন বজায় রাখুন। আপনি নিকটতম জিমটি কোথায় পাবেন এবং ভাল কফি কিনতে পারবেন তা সন্ধান করুন।
পদক্ষেপ 5
আপনি যদি বিভ্রান্ত হতে না চান তবে বড় হেডফোন পরুন। আপনাকে গান বাজাতে হবে না, কেবল গান শুরু করুন। এটি খুব কার্যকর হবে।
পদক্ষেপ 6
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজের জন্য নিজের জন্য ২ ঘন্টা নির্ধারণ করুন এবং এই সময়ে কোনও কিছুর দ্বারা বিভ্রান্ত হবেন না।
পদক্ষেপ 7
আপনার সহকর্মীদের সাথে সুসংবাদ ভাগ করুন। এগুলি পেশাদার এবং ব্যক্তিগত আনন্দদায়ক ঘটনা উভয়ই হতে পারে। এই জাতীয় traditionতিহ্য পুরো দিনের জন্য দলের মেজাজ উন্নত করতে সহায়তা করবে এবং একে অপরকে আরও ভাল করে জানার সুযোগ দেবে।
পদক্ষেপ 8
অফিসে অস্বাভাবিক traditionsতিহ্য নিয়ে আসুন। উদাহরণস্বরূপ, কেউ যদি কোনও সভার জন্য দেরী করে থাকে তবে তাদের প্রত্যেকের মধ্যাহ্নভোজটি কিনতে দিন। এটি সহকর্মীদের সময়মতো আসতে অনুপ্রাণিত করে এবং সভাগুলিকে একটি গেম হিসাবে রূপ দেয়।
পদক্ষেপ 9
আপনার যদি একটি দীর্ঘ চিঠি লেখার প্রয়োজন হয় তবে কাজ করার পথে এটি করুন। সময়ের সদ্ব্যবহার করুন, তবে পথটি আরও খাটো মনে হবে।
পদক্ষেপ 10
সহকর্মীদের সাথে সংক্ষিপ্ত বৈঠক করুন। এগুলি কেবল 20 মিনিট স্থায়ী হতে দিন, তবে এই সময়ের মধ্যে কেউই বিচলিত হবে না। কার্যকারিতা হিসাবে, এই ধরনের সভা দীর্ঘ সাক্ষাত্কারকে ছাড়িয়ে যাবে।
পদক্ষেপ 11
বিরতির সময় ছোট ছোট ওয়ার্ম-আপ করুন। উদাহরণস্বরূপ, 20 স্কোয়াট করুন।
