নিজের সাথে সৎ থাকা সবসময় সম্ভব হয় না। আপনি আসলে কে এবং আপনি কী চান সে সম্পর্কে অবচেতন গভীরভাবে তথ্য। নিজেকে এবং নিজের আকাঙ্ক্ষাগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে আপনার নিজের উপর কাজ করা দরকার।
নিজেকে বুঝে
আপনি নিজেকে যে ধরণের লোক হিসাবে দেখেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। একটি অভ্যন্তরীণ প্রতিকৃতি তৈরি করুন এবং নিজের সাথে যতটা সম্ভব সৎ হওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার চরিত্রের মধ্যে আপনি যে সমস্ত গুণাবলী পর্যবেক্ষণ করেছেন তার তালিকাবদ্ধ করুন এবং ঠিক কীভাবে এটি বা সেই বৈশিষ্ট্যটি প্রকাশ পায় তা নির্দেশ করুন। আপনার নিজের ব্যক্তিত্বকে একটু শোভিত করার লোভ থেকে বাঁচানোর জন্য উদাহরণগুলির প্রয়োজন।
আপনি যখন নিজের স্ব-প্রতিকৃতিটি সম্পন্ন করবেন, তখন অন্যরকম রচনা রচনা শুরু করুন। এখানেও আপনি হবেন, কেবল আপনাকে নিজের ভিতর থেকে যেমন দেখবেন না, তবে অন্যরা আপনাকে বুঝতে পেরেছেন। সংমিশ্রিত চিত্রগুলি কতটা আলাদা তা দেখুন। এই অনুশীলনের সময় আপনি যদি নিজের সাথে স্বতন্ত্র হন না তবে চিত্রগুলি আলাদা হতে বাধ্য। সর্বোপরি, একটি সমাজে বসবাসকারী কোনও ব্যক্তি তার চারপাশের লোকদের জন্য পুরোপুরি মুখ খুলতে পারে না এবং কখনও কখনও উদাসীন, কখনও কখনও উদাসীন মানুষের সামনে তার আত্মা বয়ে যায়। এটি করার জন্য, আপনার দুর্দান্ত অভ্যন্তরীণ স্বাধীনতা থাকা দরকার এবং এটি প্রত্যেককে দেওয়া হয় না।
নিজেকে স্বীকার করুন যে আপনি সমাজের সদস্যদের কাছে আরও ভালভাবে উপস্থিত হতে চান, এবং আপনি কী লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করছেন তা ভেবে দেখুন। নিজের সাথে কথা বলার সময় উন্মুক্ত থাকুন এবং কেবল মূল্যহীনতার কারণে, কাজের মাধ্যমে আপনার অতি উচ্চাভিলাষকে সন্তুষ্ট করার বাসনা, তবে একজন ব্যক্তি হিসাবে আত্ম-বাস্তবায়নের জন্য নয়, যে কোনও মূল্যে অন্যকে সন্তুষ্ট করার বাসনা প্রদর্শন করতে ভয় পাবেন না। সততা আপনার জন্য ভাল। এটি আপনাকে নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনার বাহ্যরেখা তৈরি করতে সহায়তা করবে।
সবকিছু স্বীকার
এমনকি হার্ড-হিটিং জিনিসগুলি নিজের কাছে স্বীকার করার অভ্যাসে পান। নিজেকে নিরাপদ বোধ করুন। এটি করার জন্য, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি নিজের ব্যক্তিকে যথেষ্ট ভালবাসেন এবং গ্রহণ করেছেন accept আপনার আবেগগুলি পর্যবেক্ষণ করুন এবং বিশ্লেষণ করুন ঘটনা বা লোকেদের কী ঘটতে পারে।
আপনি কারও প্রতি viousর্ষা করছেন বা অন্য ব্যক্তির নিকট মন্দ কামনা করতে চান তা স্বীকার করা খুব কঠিন হতে পারে যে আপনি কিছু আবেগ এবং পাপী চিন্তায় পরাভূত হয়েছেন। কখনও কখনও কোনও ব্যক্তি এমনকি অভ্যন্তরীণ কথোপকথনের সময়ও মুখ বাঁচানোর চেষ্টা করেন। তবে এটি আপনার পক্ষে উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার নিজের কাছে ভন্ডামী হওয়া বন্ধ করা উচিত। নিজের সাথে সৎ থাকা আপনাকে স্বস্তি, উদ্দীপনা এবং মুক্ত বোধ করতে সহায়তা করে।
নিজের মধ্যে কোনও বাসনা দমন করবেন না। এগুলি কেন উত্থাপিত হয় এবং কীভাবে আপনি নিজের এবং অন্যের ক্ষতি না করে আপনি সেগুলি সন্তুষ্ট করতে পারেন তা আরও ভাল। সুতরাং, নিজের সাথে সততা থাকা সেই ব্যক্তিদের জন্য প্রয়োজনীয় যারা নিজেরাই কাজ করে, ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে ওঠে, বিকাশ করে উন্নত করে।
