কখনও কখনও আপনি "সমস্ত রোগ স্নায়ু থেকে আসে" এই অভিব্যক্তিটি শুনতে পান তবে কীভাবে এটি ঘটে তা কল্পনা করা শক্ত। প্রকৃতপক্ষে, প্রায়শই রোগগুলি ভাইরাস, ব্যাকটিরিয়া এবং এমনকি প্রোটোজোয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। এবং তবুও, কোনও ব্যক্তির আবেগময় অবস্থা তার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
এই অভিব্যক্তিটি কয়েকশো বছর আগে হাজির হয়েছিল। পূর্বপুরুষরা নিশ্চিত হয়েছিলেন যে অনেকগুলি অসুস্থতার কারণ অবশ্যই খারাপ মেজাজ, অনুভূতি, স্ট্রেস। অবশ্যই, কিছু শর্তগুলি তবুও হাইপোথার্মিয়া, শরীরে বিদেশী এজেন্টদের গ্রহণ, দুর্বল পুষ্টি এবং পরিবেশের সাথে জড়িত। এবং তবুও, ওভারস্ট্রেনের রাজ্যে মানব স্নায়ুতন্ত্র বিভিন্ন অঙ্গ এবং সিস্টেমকে প্রভাবিত করতে সক্ষম।
ধাপ ২
একটি অস্থির সংবেদনশীল পটভূমি হজম সিস্টেমের কাজকে এবং বিশেষত পেটের উপর প্রভাব ফেলে। এটি চাপের মধ্যে রয়েছে যে গ্যাস্ট্রিক রসের উত্পাদন বৃদ্ধি পায়, যা আক্রমণাত্মকভাবে শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে কাজ করে। একই সময়ে, স্নায়ু প্রবণতার প্রভাবের অধীনে, পেটের দেয়ালে রক্ত সরবরাহ হ্রাস পায়, এর প্রতিরক্ষামূলক কার্যকরীগুলি দুর্বল হয়ে যায় are এই অবস্থার ফলাফল হ'ল আলসারেটিভ ক্ষত সংঘটিত হওয়া। এটি পেটের আলসার শুরু করার জন্য একটি প্রমাণিত প্রক্রিয়া।
ধাপ 3
ক্রোধ, জ্বালা, খারাপ মেজাজ পুরো জীবের জাহাজগুলির স্প্যামের দিকে নিয়ে যায়। এই ঘটনাটি মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব এবং এমনকি বমি বমিভাব সহ হতে পারে। দীর্ঘায়িত মানসিক চাপের সাথে, যখন ভাসোস্পাজম স্থিতিশীল ঘটনা হয়ে ওঠে, তখন টিস্যু এবং জয়েন্টগুলিতে অক্সিজেনের অভাব হয়।
পদক্ষেপ 4
অস্থির সংবেদনশীল অবস্থার কারণে চিকিত্সকরা 2 ধরণের লোককে সনাক্ত করেছেন যারা বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হন। তারা সক্রিয় এবং প্যাসিভ মানুষ। প্রথম ধরণটি এমন লোকেরা যাদের প্রতিক্রিয়া দেখাতে হবে, তারা খুব মিশুক। যদি এই জাতীয় রোগীদের আবেগগুলি কেউ দ্বারা চাপা দেওয়া হয়, তবে তারা মাইগ্রেন দ্বারা প্রতারিত হতে পারে, রক্তচাপ, শ্বাসরোধ, হার্টের ছন্দের ব্যাঘাত, থাইরয়েড গ্রন্থিতে পরিবর্তন হতে পারে। এই অবস্থার ফলস্বরূপ হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির রোগগুলির উপস্থিতি।
পদক্ষেপ 5
একটি প্যাসিভ প্রতিক্রিয়াযুক্ত লোকেরা, তারা সবকিছু নিজের কাছে রাখে। এগুলি খুব প্রত্যাহারযোগ্য এবং মিশে যায় না। যদি তাদের নেতিবাচক আবেগগুলি দমন করা হয়, তবে এটি শ্বাসযন্ত্রের রোগগুলিতে বাড়ে বিশেষত শ্বাসনালীর হাঁপানি, পেটের আলসার, কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়ায় to
পদক্ষেপ 6
একটি স্থিতিশীল সংবেদনশীল এবং শারীরিক অবস্থা বজায় রাখার জন্য, এটি স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করার জন্য উপযুক্ত। সক্রিয় জীবনযাপন করতে, পর্যাপ্ত ঘুম পেতে, প্রকৃতির পথে হাঁটা এবং পোষা প্রাণীর সাথে গেমগুলি দরকারী। সাধারণভাবে, মনোবিজ্ঞানীরা লোমহর্ষক বন্ধু তৈরি করার পরামর্শ দেন, এটি ইতিমধ্যে প্রমাণিত হয়েছে যে কোনও ব্যক্তি যখন একটি বিড়ালকে আঘাত করেন, তখন তিনি উল্লেখযোগ্যভাবে শান্ত হন। আপনি যদি জীবনে চাপ এবং আগ্রাসন হ্রাস করেন, তবে অনেকগুলি রোগ সহজেই শেষ হয়ে যাবে।
