একেবারে নির্ভীক কেউ নেই। প্রত্যেকেরই নিজস্ব দুর্বলতা এবং ভয় রয়েছে। তাদের সংঘটিত হওয়ার কারণটি পুরোপুরি বোঝা যাচ্ছে না। উত্তরটি মানুষের মানসিকতার গভীরতায়। তবে, এটি বলার সম্ভাবনা বেশি যে ফোবিয়াস এবং ভয়ের মূল কারণটিকে আত্মীয়দের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যা বলা যেতে পারে।
প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব দুর্বলতা এবং ভয় রয়েছে। তারা তাঁর ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি প্রতিনিধিত্ব করে যতক্ষণ না তারা গুরুতর সমস্যায় পরিণত হয়। প্রায়শই তারা এই কারণে উত্থাপিত হয় যে ব্যক্তি তাদের মুছে ফেলার চেষ্টা করে না, এই আশায় যে তারা নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যাবে।
কোনও ব্যক্তি জন্মের সময় তার জীবনের প্রথম ভয়টি অনুভব করে, যখন তার মায়ের থেকে তার বিচ্ছেদ প্রক্রিয়াটি ঘটে। এটি দুটি ধরণের রয়েছে:
- শারীরবৃত্তীয়। এটি ভয়ের একটি স্বাভাবিক রূপ যা কোনও ব্যক্তিকে বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে বেঁচে থাকতে সহায়তা করে এবং এই উদ্দেশ্যে শরীরের সমস্ত সংস্থানকে একত্রিত করে।
- নিউরোটিক এই ভয় মনস্তাত্ত্বিক প্রকৃতির। তিনি ধ্রুবক অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা এবং বিপদের প্রত্যাশায় আবদ্ধ। ব্যক্তির মানসিকতার কাঠামোগত বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে।
একজন ব্যক্তির নিজেকে রক্ষা করার জন্য ভয় প্রয়োজন, যদি ব্যক্তি এই অনুভূতিটি না জানে, তবে এটি একটি বিচ্যুতিও। সময়ের সাথে সাথে ভয় একটি নির্দিষ্ট ফোকাস অর্জন করে ফোবিয়ায় পরিণত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, উড়ন্ত, ক্লাস্ট্রোফোবিয়া, ইঁদুর, পোকামাকড় ইত্যাদির ভয় etc.
বিভিন্ন ফোবিয়াস এবং ভয়ের কারণগুলির বিষয়ে একটি দ্ব্যর্থহীন উত্তর দেওয়া কঠিন। প্রায়শই এই সমস্তের উত্স শৈশব এবং কৈশোরে পাওয়া যায়। সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- জীবনের একটি নির্দিষ্ট মুহুর্ত যখন ব্যক্তি খুব প্রবল ভয় পেয়ে থাকে এবং আবারও এটির পুনরাবৃত্তি করতে ভয় পায়;
- আত্মীয় এবং কাছের মানুষদের সাথে কঠিন সম্পর্ক;
- মানসিক ব্যাধি এবং বংশগত প্রবণতা।
যদি ভয় আপনার কাছে সত্যিকারের সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে, তবে আপনার এটি লড়াই করা দরকার। এটি কোনও এক দিনের ব্যবসা নয় এবং যথেষ্ট মানসিক শক্তি এবং ধৈর্য প্রয়োজন।
