প্রেম … এই আশ্চর্যজনক অনুভূতি আনন্দের এবং ইতিবাচক আবেগ আনতে পারে বা এটি মানসিক যন্ত্রণা এবং প্রচণ্ড ব্যথা আনতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই আবেগগুলি একজন ব্যক্তির নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকে এবং সে প্রেম করে এবং কষ্ট না পাওয়ার স্বপ্ন দেখে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
অনুভূতিটি আপনাকে পুরোপুরি গ্রাস করতে দেবেন না। নিজেকে আপনার প্রিয়জনকে সম্পূর্ণরূপে উপহার দিয়ে আপনি প্রত্যাশার চেয়ে সম্পূর্ণ আলাদা কিছু পাওয়ার বিনিময়ে পাওয়ার ঝুঁকি চালান run আপনার অনুভূতি এবং আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করে আপনার মাথা হারাবেন না, আপনার মনোনিবেশ করুন। বোকা বানাবেন না। বাস্তবে জিনিস দেখুন। কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করার আকাঙ্ক্ষা ছাড়াই আপনি জিনিস এবং সম্পর্কের প্রতি নিবিড়ভাবে দেখার চেয়ে অনেক বেশি হতাশা এবং বেদনা অনুভব করতে পারেন। স্বাধীন হও.
ধাপ ২
নিজেকে নিজে সম্মান করা. প্রাথমিকভাবে কিছু ক্রিয়া সম্পাদনের অনুমতি না দিয়ে আপনি পরবর্তীকালে দুর্ভোগ এবং উদ্বেগ রোধ করতে পারবেন। আলগাটি যেন এমন না হয় যে প্রিয়জনটি আঘাত করার প্রলোভনে না পড়ে। নিজেকে অসন্তুষ্ট এবং অপমানিত হতে দেবেন না।
ধাপ 3
প্রিয়জনের মতামত শুনুন। আপনার সম্পর্কটি সম্পর্কে তারা যা বলেন তা যথাযথভাবে নিন you বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, যে ব্যক্তি অনেক কিছু পছন্দ করে সে আসল পরিস্থিতিটি বুঝতে চায় না। তিনি বিভিন্ন অজুহাত সন্ধান করতে শুরু করেন, কেবল স্বজনরা যে যুক্তি দেয় তাতে রাজি হন না। যখন কোনও ব্যক্তি নিজেই বুঝতে শুরু করে যে তার বন্ধুরা ঠিক আছে, তখন অনেক দেরি হয়ে গেছে এবং সে প্রচণ্ড ব্যথা, ভোগ ও যন্ত্রণা ভোগ করে।
পদক্ষেপ 4
আপনার সঙ্গীর বিভিন্ন ত্রুটিগুলি খুঁজবেন না। তাকে সমস্ত মারাত্মক পাপ সম্পর্কে সন্দেহ করবেন না। নিজেকে আবার নিরর্থকভাবে বাতাসে পরিণত করে আপনি নার্ভাস এবং উদ্বিগ্ন হবেন, সম্ভবত কোনও নির্দিষ্ট কারণ ছাড়াই। অন্যান্য স্বার্থ রয়েছে, কেবল সম্পর্কের দিকে মনোনিবেশ করবেন না, অন্যথায় দুর্ভোগ এবং যন্ত্রণা এড়ানো হবে না।
