এমনকি একটি আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তির মাঝে মাঝে প্রিয়জনের সমর্থন এবং উত্সাহের প্রয়োজন হয় যাতে সে তার নিজের যোগ্যতার বিষয়ে দৃ be়প্রত্যয়ী হতে পারে এবং নবীনতা দ্বারা উত্সর্গের লক্ষ্যে এগিয়ে যেতে পারে। কিন্তু যদি সমর্থনটি এক ধরণের বীমা হয়ে যায়, যা ছাড়া কোনও ব্যক্তি কোনও পদক্ষেপ নেয় না?
নির্দেশনা
ধাপ 1
বেশিরভাগ লোকের বন্ধু বা পরিবার থাকে যাদের কাছে তারা সাহায্যের জন্য কঠিন সময়ে ঘুরে আসতে পারে। আপনি যদি এটি প্রায়শই করেন তবে কোনও ব্যক্তি সমস্যাগুলি সমাধান করতে বা পরামর্শ নিতে, আরও অনিবার্য এবং কুখ্যাত হয়ে ওঠার জন্য এটি ব্যবহার করতে শুরু করেন। এবং আপনি যে সিদ্ধান্তটি নিয়েছেন তা যদি ব্যর্থতা হিসাবে প্রমাণিত হয় তবে নিজেকেই নয়, এর জন্য অন্যকে দায়ী করা সুবিধাজনক। পরামর্শ নেওয়ার আগে, আপনার পরবর্তী ক্রিয়াকলাপের জন্য সম্ভাব্য বিকল্পগুলি স্বাধীনভাবে বিবেচনা এবং বিবেচনা করার চেষ্টা করুন এবং সেগুলির মধ্যে আপনি কোন দিকে বেশি ঝোঁক তা নির্ধারণ করুন।
ধাপ ২
দৃ a় হ্যাঁ বা না বলতে শিখুন, এমনকি যদি আপনার কোনও ছোট্ট পছন্দও হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনার স্ত্রী বা প্রেমিকের জন্য উপহার কেনা, "আপনার চোখের রঙের সাথে মেলে" টাই বেছে নেওয়া ইত্যাদি etc. অনিশ্চয়তার নোট সহ শব্দগুচ্ছগুলি প্রতিস্থাপন করুন আরও স্থিরকারীগুলির সাথে: "যদি এটি কার্যকর হয় তবে" … এর পরিবর্তে "এটি হয়ে যাবে" বলুন। "আমি জানি না," "আমি নিশ্চিত নই," "আমার মনে হয়" এই শব্দগুলি ভুলে যান নাহলে তারা আপনার ভয়কে উস্কে দেবে।
ধাপ 3
অভ্যন্তরীণ কোর গঠনের জন্য অনুশীলন করুন। আপনি নিজেরাই যে খেলাটি করতে চান তা চয়ন করুন (পরামর্শ বা অনুমোদন ছাড়াই)। প্রশিক্ষণ বোঝা হওয়া উচিত নয়, বিপরীতে, এটি আপনার উত্সাহী হওয়া উচিত। আপনি যদি ধৈর্য ধরে চলতে চান, বলুন, পরবর্তী মাইলফলক অতিক্রম করতে এবং শেষের লাইনে পৌঁছানোর জন্য আপনি দ্রুত নিজের শক্তির উপর নির্ভর করতে শিখবেন।
পদক্ষেপ 4
অন্যান্য লোকদের সহায়তা করুন। প্রিয়জনের প্রতি উদ্বেগ এবং মনোযোগ দিন। এটি আপনাকে আরও স্বতন্ত্র হয়ে উঠতে সহায়তা করবে, কারণ এক্ষেত্রে আপনারাই সমর্থক হন। যেভাবেই হোক না কেন, সহায়তাটি আসল হওয়ার জন্য আপনাকে সিদ্ধান্তমূলক পদক্ষেপ নিতে হবে। আপনি যখন আপনার প্রচেষ্টার ফলাফলগুলি দেখেন, আপনি নিজের তাত্পর্য অনুভব করবেন এবং এই অনুভূতি আপনাকে আরও স্ব-উন্নতিতে উদ্বুদ্ধ করবে।
