নারকিসিজমকে আধুনিক সমাজের একটি রোগ বলা যেতে পারে। কিছু লোকের জন্য, বাহ্যিক সৌন্দর্য কেবল নিজের এবং তার চারপাশের যারাকে মূল্যায়ন করার সময় প্রথমে আসে তা নয়, এটি অন্যান্য সমস্ত গুণকে ছাপিয়ে যায়। আপনার সেই ব্যক্তির মতো হওয়া উচিত নয় যারা বাহ্যিক পরিপূর্ণতার উপাসনা করে এবং আত্মাকে ভুলে যায়।
নির্দেশনা
ধাপ 1
সমাজে ক্রমবর্ধমান নারকিসিজমের ধারণার জন্য পড়বেন না। অন্যেরা কী বলে এবং যা বলে তার সমালোচনা করার অভ্যাসটি পান। এমন কোনও কর্পোরেশন যাতে সৌন্দর্য পণ্যগুলিতে নগদ লাভ করে তা আপনার জীবনকে কাজে লাগাতে দেবেন না। ব্যবহারের দাস এবং ফ্যাশনের শিকার হয়ে উঠবেন না।
ধাপ ২
চেহারাগুলির সাথে মগ্ন মানুষের জীবন কতটা হাস্যকর তা ভাবুন। প্রথমত, তারা কেবল নিজের এবং তাদের চারপাশের লোকদের খুশি করার জন্য প্রচুর প্রচেষ্টা, সময় এবং অর্থ ব্যয় করে। দ্বিতীয়ত, তারা কখনও নিজের সাথে সন্তুষ্ট হয় না। নিখুঁত সৌন্দর্যের প্রতিযোগিতা শুরু করার সাথে সাথে এই দৌড় কখনই থামবে না। এটি পরিপূর্ণতা অর্জনে অক্ষমতা এবং সৌন্দর্যের জন্য ফ্যাশনের পরিবর্তনের কারণে। তৃতীয়ত, তাদের জীবন আধ্যাত্মিকভাবে বিরক্তিকর এবং খালি। এই ধরনের ব্যক্তিদের বিকাশ হয় না, তবে কেবল অবনতি হয়।
ধাপ 3
নিজেকে ভালবাসুন এবং গ্রহণ করুন। নিজস্ব উপস্থিতি তথাকথিত ত্রুটিগুলিতে পৃথক বৈশিষ্ট্যগুলি দেখার চেষ্টা করুন। আপনি অনন্য, এটি নিয়ে গর্বিত। নিজেকে অন্য কারও সাথে তুলনা করবেন না। আসলে, সৌন্দর্যের কোনও মান বা ব্যবস্থা নেই, বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য প্রতিটি ব্যক্তির কাছে আকর্ষণীয় বলে মনে হয়।
পদক্ষেপ 4
চেহারা ছাড়াও জীবনের অন্যান্য বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করুন। কাজ গ্রহণ করুন, পড়াশোনা করুন, শখ করুন, খেলাধুলা করুন, ব্যক্তিগত জীবন গড়ুন, পোষা প্রাণী পান, দাতব্য কাজ করুন, আপনার বাড়ি সজ্জিত করুন, ভ্রমণ করুন, ব্যবসা করুন - যা আপনার পছন্দ হোক না কেন। চারপাশে অনেক আকর্ষণীয় জিনিস রয়েছে এবং বিশ্বটি এত বিশাল। উপস্থিতিতে সংকীর্ণ সংকীর্ণ ব্যক্তি হবেন না।
পদক্ষেপ 5
অন্যকে বাহ্যিক সৌন্দর্যের দিক থেকে মূল্যায়ন করবেন না বা বিপরীতে, অপ্রচলতা। আপনার আশেপাশের লোকদের কাছ থেকে দেখুন look সম্মত হন, আপনি তাদের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন কিনা তা তাদের বাহ্যিক ডেটার সাথে খুব কম সম্পর্ক রয়েছে। আপনার প্রিয়জন বা বন্ধুদের সম্পর্কে চিন্তা করুন Think অবশ্যই সৌন্দর্যের দিক দিয়ে তাদের উদ্দেশ্যমূলকভাবে মূল্যায়ন করা আপনার পক্ষে কঠিন, কারণ, কোনও ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের জন্য দীর্ঘ সময় ব্যয় করার পরে, আপনি তাকে চিত্র হিসাবে উপলব্ধি করা বন্ধ করেন।
পদক্ষেপ 6
আপনার অর্থ বুদ্ধিমানের সাথে ব্যয় করুন। প্রসাধনী, গহনা, জামাকাপড়, জুতা এবং আনুষাঙ্গিক কেনার সময়, আপনার এই জিনিসটির সত্যই প্রয়োজন কিনা, তা আপনার আনন্দ এনে দেবে কিনা, এটি আপনার জীবনকে আরামদায়ক করে তুলবে কি না, এটি আপনার স্বাস্থ্যের সাথে যোগ করবে কিনা তা নিয়ে ভাবুন। অথবা আপনি কেবল বন্ধুদের কাছ থেকে প্রশংসা পেতে বা শপিংয়ের সাথে কিছু বাস্তব সমস্যা থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করতে এই পণ্যটি পেতে চান।
