যে লোকদের বলার মতো কিছুই নেই তারা সবসময় কীভাবে কথা বলতে হয় তা শেখার উপায়গুলি সন্ধান করে। আপনি খুব কমই এমন ব্যক্তির সাথে সাক্ষাত হন যে চুপ করে থাকতে শিখতে জানে - প্রায়শই আমরা কেবল এই প্রশ্নটি করি না। এদিকে, নীরবতা আমাদের জীবনে অনেক ঝামেলা এড়াতে সহায়তা করতে পারে। সময় মতো কথ্য নয় এমন একটি শব্দ যা অপ্রয়োজনীয়ভাবে দুর্ঘটনাক্রমে পালিয়ে গিয়েছিল তার চেয়ে অনেক বেশি ভূমিকা নিতে পারে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
সবার আগে, অনিচ্ছাকৃত কথাগুলি থেকে মুক্তি পান। হাস্যরসের অনুভূতি, উজ্জ্বল এবং পরিবেশনায় তাত্পর্যপূর্ণ, এমন একটি বন্ধুত্বপূর্ণ সংস্থায় যাদের আপনি দীর্ঘকাল ধরে চেনেন তাদের মধ্যে অত্যন্ত প্রশংসা হয়। আর কোথাও নেই। আপনি যদি মনে করতে চান যে আপনার অভ্যন্তরের সমস্ত কিছু কেবল আপনি যা বলতে চান তার দ্বারা ছিন্ন হয়ে যায়, মনে মনে দশটি গণনা করুন। এটি যদি সহায়তা না করে তবে আবার গণনা করুন।
ধাপ ২
যৌক্তিকভাবে চিন্তা করুন। আপনি যা বলতে চান তা বললে এই পরিস্থিতি কী হতে পারে? আপনি কি এই ইভেন্টগুলির বিকাশ চান, এটি কি আপনার হাতে চলে যাবে? নিজের সাথে কথা বলুন, সমস্ত সম্ভাব্য পরিণতি বিবেচনা করুন এবং যদি আপনার কথা বলার জন্য সত্যিকার অর্থে বোধ হয় তবেই কথা বলুন।
ধাপ 3
আপনার অগ্রাধিকার বুঝতে। আমাদের সকলের জীবনে লক্ষ্য রয়েছে যা আমরা অনুসরণ করি - এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, আপনি যদি সত্যিই যা চান তা যদি বলেন তবে এটি কি আপনার অগ্রাধিকার অনুসারে চলছে? আপনি যদি এক সেকেন্ডের জন্যও সন্দেহ করেন যে এটি ঠিক তাই হয় তবে আপনার একটি শব্দও বলা উচিত নয়, আপনার নিজের মতামতটি ভয়েস করা দরকার তা অবশ্যই আপনার নিশ্চিত হওয়া উচিত।
পদক্ষেপ 4
আপনি কী তাকে বলছেন সে ব্যক্তি শুনতে চায় কিনা তা নিয়ে ভাবুন? বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, লোকেরা আপনি তাদের কী বলে তা ভেবে ভেবে শুনতে চান না, কারণ এটি তাদেরকে অপ্রিয় করে তোলে, বা কারণ এটি তাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ নয়, তবে কেবল বিরক্তির কারণ। একটি বিরক্তিকর কারণ হতে চান? সম্ভবত না।
