আপনি অনেক বছর ধরে অলসতার সাথে লড়াই করে চলেছেন, তবে কোনও ফলাফল নেই? এক মিনিটের নীতিটি ব্যবহার করুন। সবসময় অজুহাত থাকে - একটি খারাপ মেজাজ, অনুপ্রেরণার অভাব, বা কেবল চাপ, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি অলসতা।
চারদিকে গোলযোগের অভ্যাস এবং ইচ্ছাশক্তির অভাব। ব্যস্ততা চিত্রিত করা বা মাথা ব্যথা নিয়ে আসা এবং গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি পরবর্তী সময়ে স্থগিত করা আরও সহজ। আপনি যদি অলস হন তবে একটি সাধারণ এবং আকর্ষণীয় কৌশল ব্যবহার করে দেখুন যা আপনাকে আপনার নিজের অলসতা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করবে।
অলসতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে আমরা তত্ক্ষণাত্ নিজেকে সমস্ত ক্ষেত্রে পরিবর্তনের চেষ্টা করি, আমরা তাত্ক্ষণিকভাবে একজন পরিশ্রমী এবং ভাল গৃহিনী হতে চাই। তবে সাবলীল কেবল নিয়মিত এবং ছোট পদক্ষেপ গ্রহণের মাধ্যমেই অর্জন করা যায়। সর্বোপরি, কোনও সাধারণ কাজ সমাধান করা বিশ্বব্যাপী সমস্যাগুলি মোকাবেলার চেয়ে অনেক সহজ।
কোনও নির্দিষ্ট কাজে এক মিনিট সময় দেওয়ার অভ্যাস করুন এবং একই সাথে এটি করুন। উদাহরণস্বরূপ, কোনও বিদেশী ভাষা অধ্যয়ন করতে এক মিনিট সময় নিন। এমনকি কোনও হতাশ অলস ব্যক্তিও নিজেকে এমন কিছু করতে প্ররোচিত করতে পারেন যা তিনি এক মিনিটের জন্য পছন্দ করেন না। এছাড়াও, আপনি আপনার লক্ষ্যটি মোকাবেলা করতে সক্ষম হয়েছেন এমন থেকে আপনি একটি ইতিবাচক চার্জ পাবেন। আপনার আত্মমর্যাদা বৃদ্ধি পাবে এবং আপনি নিজেকে বিজয়ী হিসাবে বিবেচনা করতে সক্ষম হবেন। আপনি যখন একটি ছোট জয় পেয়ে যান, আপনি নিজের সাফল্যকে আরও বাড়িয়ে তুলতে চাইবেন। অবশ্যই, আপনি অবিলম্বে ওয়ার্কাহলিক হয়ে উঠবেন না, কেবল এক মিনিট নয়, বরং দেড় ঘন্টা ব্যয় করা শুরু করুন। প্রধান জিনিসটি সেই প্রতিবন্ধকতা অতিক্রম করা যা আপনাকে সাফল্য অর্জন থেকে বাধা দেয়।
শীঘ্রই আপনি খেয়াল করতে শুরু করবেন যে আপনি প্রেম না করা ক্রিয়াকলাপগুলি প্রত্যাখ্যান করেন না, তবে তাদের জন্য আরও সময় দিন। কোনও কাজ করার ক্ষেত্রে সাফল্য হ'ল আপনি যখন এতে অর্ধঘন্টার বেশি সময় ব্যয় করেন না। আপনি আশাহত অলস ব্যক্তি হলেও অবশ্যই আপনি এতটা সময় ব্যয় করতে যথেষ্ট উত্সাহী হবেন।
