সহিংসতা ও নিষ্ঠুরতা সর্বদা মানব সভ্যতার সাথে রয়েছে। আপনার জীবনে একক আগ্রাসী অভিনয় করা কি সম্ভব নয়? না, তবে আপনি নিজেকে এবং আপনার আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। আপনি কেবল বাইরের বিশ্বে শান্তির জন্য এবং বাইরে শান্ত খুঁজছেন না। আপনার নিজের সমস্যাগুলি সমাধানের সাথে আপনাকে নিজের সাথে চারপাশের স্থান তৈরি করা শুরু করতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
নিষ্ঠুরতা প্রাণীজগতের মধ্যে থাকার একটি প্রাকৃতিক অঙ্গ, যার সাথে মানুষও অন্তর্ভুক্ত। আধিপত্যের আকাঙ্ক্ষা, সমাজে একটি ভাল অবস্থান, শক্তি প্রকৃতির দ্বারা একজন ব্যক্তির মধ্যে অন্তর্নিহিত। তার ইচ্ছা পূরণ করার সময়, তিনি প্রায়শই শারীরিক বা মানসিক সহিংসতার শিকার হন। একই সময়ে, লোকেরা বুঝতে পারে যে নিষ্ঠুরতা খারাপ, তারা শান্তির জন্য প্রচেষ্টা করে, তবে কোনও কারণে তারা বিশ্বব্যাপী সহিংসতা, অর্থাৎ যুদ্ধের সাহায্যে এটি করে।
ধাপ ২
সহিংসতা এড়াতে আপনার কারণ বুঝতে হবে। প্রতিটি ব্যক্তির ভিতরে, ভিতরে গভীরভাবে, সুরক্ষা, নির্ভরযোগ্যতা, স্থিরতা থাকা জরুরি। যদি কেউ কোনও কারণে আপনাকে এই অনুভূতি থেকে বঞ্চিত করতে চায় তবে আপনি সহজাতভাবে সমস্ত প্রকারের সহিংসতা ব্যবহার করে নিজেকে রক্ষা করুন। আপনার আগ্রাসনের কারণগুলি বুঝতে পেরে আপনি নিজের সুরক্ষা নিশ্চিত করার জন্য আরও একটি গঠনমূলক উপায় খুঁজে পেতে পারেন।
ধাপ 3
টেলিভিশনের পর্দায় যা ঘটছে তা গ্রহণের নির্দেশিকা হিসাবে নয়, কেবল সত্যের বিবৃতি হিসাবে নিন। সহিংসতা থেকে সারা পৃথিবী জুড়ে রাজত্ব করা মুশকিল, মনে হয় যে নিষ্ঠুরতার সাহায্যে সমস্ত সমস্যা সমাধান করা যেতে পারে। এটা সত্য নয়। তবে অন্যের মধ্যে শক্তি প্রয়োগের সম্ভাবনার প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করার জন্য আপনাকে নিজের সাথে শুরু করা দরকার।
পদক্ষেপ 4
আইন অধ্যয়ন করুন, আপনার অধিকার জানুন। আপনি নিজের যোগ্যতা এবং আইন থেকে সুরক্ষার উপরে জোর দিয়েছিলেন এমন আত্মবিশ্বাসী কথায় নিষ্ঠুরতা ও ক্রোধের প্রতিক্রিয়া জানায়। সর্বদা নিয়মগুলি অনুসরণ করুন যাতে আপনাকে নিন্দা করার কিছু নেই। যে ব্যক্তি সহিংসতায় অভ্যস্ত সে হঠকারী আচরণ করে, বলের সাহায্যে নিজের অবস্থানটি যথাযথভাবে দৃ to় করার চেষ্টা করে এবং অন্য কিছু ব্যবহার করতে পারে না।
পদক্ষেপ 5
আপনার মন ব্যবহার করুন, এমনকি পরিস্থিতিটি এমনভাবে বিকশিত হয় যাতে আপনি বাধ্য হয়ে যেমন লড়াইয়ে অংশ নিতে বাধ্য হন। আপনি আগ্রাসন দেখেন এবং ক্রোধের সাথে প্রতিক্রিয়া দেখাতে শুরু করেন, এই সংবেদনগুলির ফলাফল পূর্বনির্ধারিত - পারস্পরিক নিষ্ঠুরতা। আইনী উপায়ে আপনার মামলা প্রমাণ করুন।
পদক্ষেপ 6
আপনার লক্ষ্য নিষ্ঠুর হওয়া নয়, আপনি কোনও ভুল অর্জনকে বাদ দিয়ে ভুল উপায় ব্যবহার করে এর দিকে যেতে পারবেন না। কথায় কথায় সহিংসতার বিরুদ্ধে লড়াই করুন এবং উস্কানিতে পড়বেন না।
