তারা যে সমস্যাগুলির সাথে প্রায়শই মনোবিজ্ঞানীর দিকে মনোযোগ দেয়, তার মধ্যে অতিরিক্ত ওজনের বিষয়টি প্রায়শই ঘটে। অনেক মহিলা অনেকগুলি ডায়েট চেষ্টা করেছেন এবং প্রচুর ওজন হ্রাস পদ্ধতি ব্যবহার করেছেন, তবে কখনই পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে পারেন নি। কিছু ক্ষেত্রে, ফলাফল অস্থায়ী ছিল। অতিরিক্ত ওজনজনিত সমস্যার মানসিক পটভূমি কী?
অতিরিক্ত ওজন হওয়া এবং ভালোবাসা অনুভব করা
দেখা যাচ্ছে যে খাবার এবং ভালবাসার অনুভূতির মধ্যে একটি দৃ strong় সংযোগ রয়েছে। এই সংযোগ শৈশব থেকেই তৈরি করা হয়, যখন মা সন্তানকে তার স্তনে ঝুঁকেন এবং এর মাধ্যমে দেখায় যে তিনি ভালবাসেন। সুতরাং, খাদ্য, যত্ন এবং ভালবাসার অনুভূতি একসাথে যুক্ত হয় এবং যখন একটি স্পর্শ করা হয়, তখন অন্যান্য অভিজ্ঞতা মেলামেশার মাধ্যমে উত্থিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও ব্যক্তি প্রেম এবং যত্নের প্রয়োজনীয়তা অনুভব করে তবে তিনি মনে রাখবেন যে তিনি সেগুলি খাবারে পেয়েছিলেন এবং এইভাবে তার এতটা অভাব পূরণ করার চেষ্টা করে। আস্তে আস্তে খাবার প্রেমের প্রতিস্থাপন করতে শুরু করে এবং কিছু সময়ের জন্য আমাদের মধ্যে যত্ন নেওয়া হচ্ছে এমন মায়া তৈরি করে। এবং তারপরে অতিরিক্ত পাউন্ডগুলি উপস্থিত হয় যা পরিত্রাণ পাওয়া খুব কঠিন।
যৌন অসন্তুষ্টি
খাদ্য আসক্তির দ্বিতীয় কারণটি যৌন অসন্তুষ্টি হতে পারে, যেহেতু শারীরবৃত্তীয় দৃষ্টিকোণ থেকে, খাদ্য এবং লিঙ্গ প্রায় একই আনন্দদায়ক সংবেদন দেয়। উভয় ক্ষেত্রেই, পদার্থবিজ্ঞানীরা এই মুহুর্তে উত্পন্ন পদার্থ এবং আনন্দ হরমোন সম্পর্কে কথা বলবেন। সুতরাং, অংশীদার সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে যৌন অসন্তুষ্টি এবং সম্প্রীতির অভাব সুস্বাদু কিছু খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা দ্বারা ক্ষতিপূরণ দেওয়া যেতে পারে। এবং আবারও অতিরিক্ত পাউন্ড পাওয়া যায়।
কিছুক্ষণের জন্য, ইচ্ছার প্রচেষ্টার সাথে, আপনি ডায়েট এবং বিভিন্ন অনুশীলনের মাধ্যমে অতিরিক্ত ওজন সহ্য করতে পারেন। যাইহোক, যদি মনস্তাত্ত্বিক উপাদানগুলি খাদ্য দিয়ে অন্যান্য প্রয়োজনগুলি পূরণের পথে এগিয়ে যেতে থাকে তবে কোনও কোনও সময়ে একটি বিপর্যয় ঘটে এবং আঁশের তীরটি আবার দ্রুত ক্রেপ হয়। এই জাতীয় ক্ষেত্রে পুষ্টিবিদদের একসাথে নিজেকে টানতে এবং শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। তবে, সর্বোত্তম বিকল্পটি হ'ল কারণগুলি যেগুলি এই ধরনের ভাঙ্গনের দিকে নিয়ে যায় তা মুছে ফেলা হবে।
সুরক্ষার প্রয়োজন
এছাড়াও, সুরক্ষার প্রয়োজনের ফলে অতিরিক্ত ওজন হতে পারে, যা আমাদের দেহকে নিজের উপায়ে বোঝে। উদাহরণস্বরূপ, কোনও মেয়ে যদি কোনও যুবকের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে আহত হয়, তবে তার অবচেতন মন তাকে কুরুচিপূর্ণ এবং চর্বিযুক্ত করে এইরকম পরিস্থিতি থেকে রক্ষা করতে পারে। কে এই পছন্দ করবে?
এবং দেখা যাচ্ছে যে ওজন বেশি হওয়ার সাথে সাথে একটি মেয়ে তুলনামূলকভাবে নিরাপদ বোধ করে, কারণ একটি নতুন সম্পর্ককে স্ট্রেস এবং এমন কিছু মনে করা হয় যা ব্যথা নিয়ে আসে।
সুতরাং, প্রতিটি ক্ষেত্রে অতিরিক্ত ওজনের সমস্যার নিজস্ব মানসিক কারণ রয়েছে, যা ডায়েটিং এবং ওজন হ্রাস করার অন্যান্য পদ্ধতির পাশাপাশি কখনও কখনও মোকাবেলা করা প্রয়োজন।
