কার্ডের আসক্তি একটি মারাত্মক মানসিক রোগ যা থেকে মুক্তি পাওয়া খুব কঠিন। অনেক লোক নিজেরাই এই জাতীয় মানসিক ব্যাধিগুলি মোকাবেলা করে তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তাদের বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিতে হয় এবং দীর্ঘকালীন চিকিত্সা করতে হয়। রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে, আপনি বিভিন্ন উপায়ে কার্ড খেলার ধ্রুবক চিন্তা থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন।
কার্ডের আসক্তির কারণ এবং লক্ষণ
জুয়া খেলার ঝুঁকিতে থাকা লোকদের মধ্যে একটি নিয়ম হিসাবে কার্ডের আসক্তি দেখা দেয়। মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতার কারণ খেলায় অবিচ্ছিন্ন সাফল্য এবং ঘন ঘন পরাজয় উভয়ই হতে পারে। প্রথম ক্ষেত্রে, কোনও ব্যক্তি অর্থোপার্জনের সহজ পদ্ধতিতে অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, ভাগ্যকে প্রলোভিত করার চেষ্টা করে। কার্ড এবং জয়ের বিষয়ে চিন্তাভাবনা ক্রমাগত প্লেয়ারকে হানতে শুরু করে। তিনি একই সাথে যে সংবেদনগুলি অনুভব করেন সেগুলি নিরাপদে অ্যালকোহল বা মাদকাসক্তের সাথে তুলনা করা যেতে পারে।
কার্ডের আসক্তির সবচেয়ে বিপজ্জনক প্রকাশ হ'ল জীবনের অর্থ হ্রাস। যদি আপনি আপনার সমস্যাগুলি লক্ষ্য করা বন্ধ করেন, আপনি খেলা ব্যতীত অন্য কোনও বিষয়ে আগ্রহী নন, তবে সম্ভবত আপনি মায়া এবং উত্তেজনার বন্দী হয়ে গেছেন। এই আসক্তিটি অবিলম্বে মোকাবেলা করতে হবে।
নেশা মোকাবেলা
বিশেষজ্ঞরা কার্ড আসক্তির বিকাশের তিনটি প্রধান স্তর চিহ্নিত করেন। প্রথমদিকে, কোনও ব্যক্তি সাফল্য এবং ধ্রুবক ভাগ্য উপভোগ করে। তারপরে লোকসান নিয়ে তিনি অসন্তুষ্ট হন। ভাগ্য ফিরে পেতে ব্যর্থ প্রচেষ্টা হতাশার দিকে নিয়ে যায়। এই যে কোনও পর্যায়ে চিকিত্সা সম্ভব।
প্রথমত, খেলোয়াড়কে অবশ্যই তার সমস্যা সম্পর্কে সচেতন হতে হবে এবং আসক্তি উপস্থিতির সত্যতা স্বীকার করতে হবে। যদি কোনও ব্যক্তি এটি অস্বীকার করে এবং তার আচরণকে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করে, তবে তার প্রিয়জনদের কাজটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাকে বাস্তবে ফিরিয়ে দেওয়া। কার্ডহীন পরিস্থিতি সম্পর্কে প্লেয়ারের সাথে প্রায়শই কথা বলার চেষ্টা করুন।
যদি কোনও ব্যক্তি যদি বুঝতে না পারেন যে তার পরিবার, আত্মীয়স্বজন বা শিশুরা তাকে চিন্তিত করা বন্ধ করেছে এবং তাদের জায়গায় এখন কার্ড রয়েছে, তবে দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি মানসিক সহায়তা ছাড়া সম্ভব হবে না। কেবল অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞেরাই আসক্তির আসল কারণটি সনাক্ত করতে পারে। এটি সম্ভবত কার্ড খেলার কারণ হ'ল ব্যক্তিগত উদ্বেগ, উপাদান সমস্যা বা এমন অন্যান্য কারণ যা কেবল প্লেয়ার নিজেই জানেন knows
বাস্তবে ফিরে আসুন
এমনকি সুযোগ কোনও জুয়াড়িকে বাস্তব জীবনে ফিরিয়ে আনতে পারে। আত্মীয়-স্বজন এবং নিকটতম লোকদের অবশ্যই মনস্তাত্ত্বিকভাবে কোনও ব্যক্তিকে কার্ডবিহীন জীবনে সমন্বিত করা উচিত। ভবিষ্যতের বিষয়ে কথা বলার, সম্ভাব্য ক্যারিয়ারের সম্ভাবনা সম্পর্কে, বা, বিপরীতে, উত্তেজনার উপর নির্ভরতার উপস্থিতিতে তাদের অনুপস্থিতি সাহায্য করতে পারে। যে কোনও সমস্যার সমাধানের অভিজ্ঞতা পেয়েছে এমন ব্যক্তির সাথে নৈমিত্তিক কথোপকথনও খেলোয়াড়ের দৃষ্টিভঙ্গি রাতারাতি পরিবর্তন করতে পারে।
বাস্তবে ফিরে আসার আর একটি উপায় হ'ল কোনও ব্যক্তির জন্য ন্যূনতম পরিমাণ ফ্রি সময় সরবরাহ করা। তাঁর সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করার চেষ্টা করুন, ক্রমাগত কিছু গৃহস্থালীর সাথে তাকে দখল করুন, ছুটিতে বা ব্যানাল হাঁটার জন্য তাকে রাজি করুন। এই সমস্ত ক্রিয়াটি অবিচল ও নিয়মিতভাবে চালিত হতে হবে। যদি এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি কাজ না করে, তবে আপনাকে অবশ্যই মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে সহায়তা নিতে হবে।
