যোগাযোগ করার সময়, লোকেরা কেবল তথ্য এবং আবেগকেই নয়, শক্তিও বিনিময় করে। এমনটি ঘটে যে কারও সাথে কথা বলার পরে আপনি লেবুটির মতো সম্পূর্ণরূপে ভেঙে গেছে এবং চেপে ধরেছেন। যদি এটি একটি বিচ্ছিন্ন ঘটনা হয়, তবে পুনরুদ্ধার দ্রুত এবং যথেষ্ট সহজ। তবে যদি আপনার প্রায়শই এমন কোনও ব্যক্তির সাথে আচরণ করতে হয় যার কাছ থেকে আপনি অবিরাম খারাপ বোধ করেন তবে এটি ভাবার কারণ এটি। সম্ভবত আপনি "শক্তি ভ্যাম্পিরিজম" নামে একটি ঘটনার মুখোমুখি হয়েছেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
শুরু করার জন্য, ভ্যাম্পিরিজম সনাক্ত করতে হবে। এটি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি ভুল নন। ভ্যাম্পিরিজমের সুস্পষ্ট লক্ষণ হ'ল একই ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করা থেকে ক্লান্তি, দুর্বলতা, "রক্তহীনতা" বোধ করা। চূড়ান্তভাবে না যাওয়া এবং আপনার চারপাশের প্রত্যেকের রক্তচোষা দেখা শুরু না করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি নিয়ম হিসাবে, যখন কোনও ব্যক্তির দাতার কাছ থেকে শক্তি প্রয়োজন (যেমন আপনি) তখন তার বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলি বেশ নির্দিষ্ট আচরণ হতে পারে। ভ্যাম্পায়ার লোকটি ক্রমাগত শোনায়, "তার ন্যস্তকে ডাকে" এবং ভাগ্যের বিষয়ে অভিযোগ করে, সে কতটা খারাপ about তিনি রোগ, বিপর্যয় এবং দুর্ঘটনা নিয়ে আলোচনা করতে পারেন। এনার্জি ভ্যাম্পায়ারের একটি প্রবণতা থাকে যে আপনি আপনার উপর ক্রমাগত ট্রাইফালগুলির উপর দোষ খুঁজে বের করতে পারেন বা প্রকাশ্যে দ্বন্দ্বের মধ্যে পড়বেন। নেতিবাচকতার প্রকাশও ভ্যাম্পিরিজমের একটি উপাদান।
ধাপ ২
ভ্যাম্পায়ার কী পরিস্থিতিতে আপনার শক্তিতে "খাওয়ায়" তা বিশ্লেষণ করুন। সম্ভবত এটি সমস্ত সময় ঘটে না, তবে নির্দিষ্ট মুহুর্তে। যদি এই জাতীয় মুহুর্তগুলির সংখ্যা তুচ্ছ হয় (উদাহরণস্বরূপ, কোনও ঠাকুরমা কোনও অসুস্থতার বিষয়ে অভিযোগ করেন), তবে এই বিষয়ে কথোপকথনটি বন্ধ করুন। ক্ষেত্রে যখন শক্তির ফুটো ক্রমাগত ঘটে তখন এই ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ বন্ধ করা বাঞ্ছনীয়। সময়ের সাথে সাথে এটি পরিবর্তিত হতে পারে তবে এখনই পরিস্থিতি এমন যে ভেঙে যাওয়া বা এড়ানো এটাই সেরা উপায়।
ধাপ 3
কেবলমাত্র সেই লোকদের সাথেই কথোপকথনের চেষ্টা করুন যাদের সাথে আপনি যোগাযোগ করতে আনন্দ বোধ করেন। ইতিবাচক আবেগের আদান প্রদান স্বাস্থ্য এবং ভাল যোগাযোগের মূল চাবিকাঠি।
পদক্ষেপ 4
আপনার স্বজ্ঞাত ক্রমাগত শুনতে। এই ষষ্ঠ ইন্দ্রিয়টি আমাদের পূর্বপুরুষদের কাছ থেকে এসেছিল এবং সবচেয়ে কঠিন এবং বিভ্রান্তিকর পরিস্থিতি সমাধান করতে সক্ষম। আপনার দেহের কথা শুনুন, এটি ক্রমাগত আমাদের পেশীগুলির টান বা ব্যথার আকারে সংকেত দেয়। মানুষের সাথে যোগাযোগ করার সময় এগুলি আপনার দুটি প্রাকৃতিক শনাক্তকারী এবং সহায়ক।
পদক্ষেপ 5
সম্ভবত আপনি নিজেই কখনও কখনও একটি শক্তি ভ্যাম্পায়ার হিসাবে কাজ করতে পারেন। এই জাতীয় ক্রিয়াকলাপের নেতিবাচক পরিণতিগুলি জেনে আপনার পক্ষ থেকে ভ্যাম্পিরিজম থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি এই বা এনার্জি রিপ্লেিশমেন্টের বৈশিষ্ট্য থেকে কী ধরণের বোনাস পাবেন তা বিবেচনা করুন। অন্যকে আঘাত না দিয়ে আপনি কীভাবে পরিস্থিতিটিকে অন্যভাবে পরিচালনা করতে পারবেন তা নির্ধারণ করুন।
