মদ্যপান মানুষের কাছ থেকে আক্ষরিকভাবে সমস্ত কিছুই কেড়ে নেয় - স্বাস্থ্য, আনন্দ, পারিবারিক সুখ, তাদের জীবনকে একটি দুর্বিষহ এবং অর্থহীন অস্তিত্বে রূপান্তরিত করে। একজন ব্যক্তির মদ্যপান থেকে দুধ ছাড়ানো সম্ভব, তবে কেবল যদি তার নিজের ইচ্ছা থাকে।
এটা জরুরি
- - ক্লিনিক;
- - বেনামে মদ্যপায়ীদের ক্লাব।
নির্দেশনা
ধাপ 1
ব্যক্তিটিকে পান না করার জন্য বোঝানোর চেষ্টা করুন। শান্তভাবে, নিখুঁত ও অপমান না করে, পানীয় ব্যক্তি জীবনে কী কী মিস করে তা নিয়ে কথা বলুন। নির্দিষ্ট লোকের উদাহরণ ব্যবহার করে অ্যালকোহলিকদের অসুস্থতা - অসুস্থতা, স্বল্প আয়ু, কর্মক্ষেত্রে এবং পরিবারে ব্যর্থতার অস্পষ্ট সম্ভাবনাগুলি কল্পনা করুন। মূল বিষয় হ'ল ব্যক্তি নিজে মদ্যপান থেকে জীবনের ক্ষতির বাস্তবতা উপলব্ধি করে এবং মদ্যপান ছাড়ার প্রয়োজনে দৃ firm় প্রত্যয় (আপনার, আপনার বন্ধুরা দ্বারা চালিত) has
ধাপ ২
পানকারীর জীবনযাত্রার পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই মদ্যপানের কারণ হ'ল জীবনের একঘেয়েমি এবং সর্বনিম্ন প্রচেষ্টা সহ এটি শোভিত করার আকাঙ্ক্ষা। অ্যালকোহল আসক্ত ব্যক্তির মদ্যপান ছাড়ার আকাঙ্ক্ষার জন্য, নতুন শখের প্রতি তার দৃষ্টি আকর্ষণ করা, ভুলে যাওয়া শখের ক্রিয়াকলাপগুলি আবার শুরু করতে সহায়তা করতে বা অন্য ব্যক্তিকে সাহায্য করার জন্য আকৃষ্ট করার জন্য। তার উচিত মনোভাব বিহীন উদ্বেগ যা ক্রিয়াকলাপ থেকে ইতিবাচক আবেগ তৈরি করে, তাকে আত্ম-উপলব্ধি এবং তার নিজের প্রাসঙ্গিকতার বোধ গঠনের সুযোগ দেয়।
ধাপ 3
কাজের জায়গায় এবং পরিচিতদের বৃত্তের পরিবর্তনটি ন্যায়সঙ্গত যদি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় ব্যবহার কোনও দলে আরামদায়ক ব্যবসায় বা আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগের জন্য বাধ্যতামূলক এবং নিয়মিত নিয়ম হয়।
পদক্ষেপ 4
যদি কোনও অ্যালকোহলীয় তার আসক্তি অস্বীকার করে বা রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার দৃ determination়তার অভাব বোধ করে তবে আপনাকে বিশেষজ্ঞের কাছে বিশেষজ্ঞের পরামর্শের জন্য এমন ব্যক্তিকে টানতে হবে, তাকে দৃ conv় বিশ্বাস করে যে এটি কোনও কিছুতেই তাকে বাধ্য করবে না। এবং রোগীর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে তাকে অসুস্থতার সত্যতা প্রমাণ করার এবং চিকিত্সার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করা ইতিমধ্যে নারকোলজিস্ট এবং সাইকোথেরাপিস্টদের কাজ।
পদক্ষেপ 5
অ্যালকোহলিক্স অজ্ঞাতনামা ক্লাবে মদ আসক্তির জন্য একটি দর্শন আয়োজন করুন। এটি এই রোগ সম্পর্কে তাদের সচেতনতায় অবদান রাখতে পারে এবং সম্ভবত তাদের জীবন পরিবর্তনের সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য তাদেরকে চাপ দেয়। বিশ্বাসে ধর্মান্তরের মাধ্যমে অনুরূপ প্রভাব অর্জন করা যায়, যা তাদের মূল্যবোধগুলির পুনর্নির্মাণের দিকে পরিচালিত করে।
পদক্ষেপ 6
অ্যালকোহলযুক্ত মদ্যপানের জন্য কোনও উপায়ে অনুকূল এবং উত্তেজক পরিস্থিতি তৈরি করবেন না। কেবলমাত্র সে তার সমস্যা সমাধানে সক্রিয় ভূমিকা গ্রহণ করলেই আপনার সহায়তা সরবরাহ করুন; অন্যথায়, তার কাজগুলি করবেন না বা তার জন্য কাজ করবেন না। ষড়যন্ত্র করে, ভেষজ বা ওষুধের ব্যবহারের মাধ্যমে মাতাল হওয়া কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করবেন না, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বাস্তব আর্থিক ব্যয়, সময় নষ্ট হওয়া এবং কিছু ক্ষেত্রে, পানকারীর জীবনকে হুমকিসহ কাঙ্ক্ষিত প্রভাব নিয়ে আসে না।
