মদ্যপান একটি মোটামুটি সাধারণ মানসিক রোগ। ধ্রুব নেশা কোনও ব্যক্তির স্বাস্থ্য, মঙ্গল, কাজের ক্ষমতা এবং নৈতিক মূল্যবোধকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। তদতিরিক্ত, অ্যালকোহল আসক্তিযুক্ত এবং তাই স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার সাথে বেমানান।
পরিবারের জীবনে পানকারীর প্রভাব
একটি নিয়ম হিসাবে, একটি অ্যালকোহলিক জেদীভাবে তার আসক্তি অস্বীকার করে এবং বিশ্বাস করে যে কোনও সমস্যা নেই। সময়ের সাথে সাথে, স্বামী / স্ত্রীর মধ্যে মানসিক ঘনিষ্ঠতা অদৃশ্য হয়ে যায়। আসক্তির আচরণ অযৌক্তিক হয়ে যায় এবং হঠাৎ আক্রমণাত্মক আক্রমণ শুরু হয়। একজন মানুষ এমনকি শারীরিক সহিংসতা অবলম্বন করতে পারে। ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের অবনতি ঘটে। একজন মহিলা তার স্বামীর উপর বিশ্বাস করা বন্ধ করে দেয়, যে তার কাজের জন্য দায় নিতে অক্ষম take এবং বর্তমান পরিস্থিতিতে সবচেয়ে কঠিন জিনিসটি এই পরিবারে বসবাসকারী বাচ্চাদের জন্য।
কীভাবে মদ্যপানের সাথে বাঁচতে শিখব
যদি আপনার মানুষ অ্যালকোহলে আসক্ত হয় তবে আপনাকে অবশ্যই একটি গুরুতর সিদ্ধান্ত নিতে হবে: ধ্রুব ভয়ে তার সাথে বাঁচুন বা তাকে ছাড়া নতুন শান্ত জীবন শুরু করুন। আপনি যদি এই জাতীয় স্বামীর সাথে থাকার সিদ্ধান্ত নেন, আপনার কীভাবে আচরণ করা উচিত তা জানতে হবে। এখানে কিছু টিপস রয়েছে:
মাতালদের সাথে তর্ক না করার বা তার সাথে আলোচনার চেষ্টা না করার চেষ্টা করুন। ঝগড়া এবং তিরস্কারগুলি এড়িয়ে চলুন। আপনি যদি শান্ত এবং নিরবচ্ছিন্ন হন তবে উদ্বেগ কাটিয়ে উঠতে শুরু করবে।
আপনি যা বলেন তা করতে অক্ষম হলে মদ্যপকে হুমকি দেবেন না। তিনি সম্ভবত তার সম্বোধনে প্রচুর হুমকি শুনেছিলেন এবং সহজেই আপনার কন্ঠে অনিশ্চয়তা স্বীকার করেছেন।
অ্যালকোহল আড়াল করবেন না বা বোতলগুলির সামগ্রী খালি করবেন না। আসক্তির আচরণ নিয়ন্ত্রণ করা কার্যকর হবে না এবং এটি করার চেষ্টা করা আপনাকে শান্ত থাকতে বাধা দেবে।
সত্যবাদী হোন এবং যখন কোনও ব্যক্তি তাঁর প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি কেন পরিবর্তিত হয়েছে জানতে চাইলে কারণটি কী তা তাকে সরাসরি বলুন। ভয় করবেন না যে তিনি আপনাকে ছেড়ে চলে যাবেন। যদি সে চলে যাওয়ার হুমকি দেয় তবে তাকে পিছনে রাখার চেষ্টা করবেন না। এমনকি কিছুদিন বাড়ি ছেড়ে গেলেও তিনি পরিবার ছাড়া বাঁচতে পারার সম্ভাবনা কম।
সমস্ত আত্মীয়স্বজন, সহকর্মী এবং বন্ধুরা যখন মাতালটির প্রতি সহানুভূতি প্রকাশ করা ছেড়ে দেয় এবং তার থেকে দূরে সরে যেতে শুরু করে, তিনি বুঝতে পারবেন যে আপনি তার অসুস্থতা সম্পর্কে সঠিক ছিলেন। এমন একটি কঠিন মুহুর্তে, আপনাকে তাকে সমর্থন সরবরাহ করা দরকার। তিনি আপনার ভালবাসা অনুভব করবেন এবং আপনার পরামর্শ মেনে চলেন।
খুব প্রায়ই, প্রিয়জনের গ্রুপের দ্বন্দ্ব মদ্যপদের বোঝার দিকে নিয়ে যায় যে তার চিকিত্সা করা দরকার।
ইতিমধ্যে চিকিত্সা শুরু করার গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তের পরে প্রথম দিনেই, আপনি তাঁর ব্যক্তিত্বের মধ্যে ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করবেন। রোগী বাস্তবতার বুঝতে এবং নিজের প্রতি শ্রদ্ধা জাগ্রত করবে। তার আচরণটি সাবধানতার সাথে দেখুন, কারণ এই সময়ের মধ্যে লোকটি ভেঙে যাওয়ার পথে।
আপনার স্বামীর সাথে পরামর্শ করুন এবং একসাথে মদ্যপানের জন্য চিকিত্সা চয়ন করুন। অনেকটা মদ্যপ ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব, তার অবস্থা, বর্তমান জীবন, অতীত অভিজ্ঞতা এবং সামাজিক অবস্থানের উপর নির্ভর করবে।
আপনার স্বামীর ভাগ্যকে বিভিন্ন "সম্মোহনবাদী", "ঠাকুরমা" এবং "জাদুকর" এর প্রতি বিশ্বাস করা উচিত নয়। আধুনিক নারকোলজির দিকে ফিরে যাওয়া আরও নিরাপদ, যা সত্যই সহায়তা করতে পারে।
সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল যে ব্যক্তিটি নিজে মদ্যপানের আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে চায়। নতুন ক্রিয়াকলাপে তাকে আগ্রহী করার চেষ্টা করুন বা পুরানোগুলিতে ফিরে আসুন। সেরাতে বিশ্বাস করুন এবং আপনার পরিবার আবার শান্তি এবং সম্প্রীতি পাবে।
