এমন লোক আছে যারা তাদের কাজের প্রতি অত্যন্ত নিবেদিত। তারা তাদের বেশিরভাগ সময় কাজ এবং বিভিন্ন কার্যক্রমে ব্যয় করতে প্রস্তুত। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের লোকদের ওয়ার্কাহলিক উপাধি দেওয়া হয়। এবং খুব কমই কোনও ব্যক্তি ভাবেন যে অতিরিক্ত workaholism সাধারণভাবে স্বাস্থ্য এবং জীবন উভয়ই গুরুতরভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
বেশিরভাগ মনোবিজ্ঞানী এই মতামত প্রকাশ করেছেন যে ওয়ার্কহোলিজম একটি বাস্তব এবং তাৎপর্যপূর্ণ সমস্যা, বিশেষত আমাদের সময়ে প্রাসঙ্গিক। কোনও ব্যক্তি যদি তার পেশায় নিবেদিত থাকে এবং তার নির্বাচিত কাজটি করতে পেরে খুশি হয়, তবে উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই। যাইহোক, ব্যবসা এবং কাজের ক্ষেত্রে ধর্মান্ধতা যখন অপ্রতিরোধ্য হয়ে ওঠে, তখন কাজের প্রতি এই মনোনিবেশটি নিজেই নেতিবাচকভাবে প্রভাব ফেলতে শুরু করে। শেষ পর্যন্ত, এটি অপ্রীতিকর পরিণতিতে পরিণত হতে পারে, যার মধ্যে কয়েকটি আপনি নিজেরাই সামলাতে সক্ষম হবেন না, আপনাকে উপযুক্ত বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিতে হবে। ওয়ার্কহোলিজমে ক্ষতিকারক কী হতে পারে?
ওয়ার্কাহোলিজমের বিপজ্জনক পরিণতি
- সামাজিক সংযোগ বিঘ্ন। একটি ব্যক্তি যিনি সম্পূর্ণরূপে এবং সম্পূর্ণরূপে একচেটিয়াভাবে তাঁর কাজের প্রতি মনোনিবেশ করেন, ক্যারিয়ার বিকাশের প্রচেষ্টায়, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার থেকে বিচ্ছিন্ন হন। তিনি অফিসে বাস করতে শুরু করেন, যদিও সবসময় কর্মীদের দলে থাকেন না সত্যই অনানুষ্ঠানিক এবং বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক গড়ে ওঠে। শেষ পর্যন্ত, এক পর্যায়ে, কোনও ওয়ার্কাহলিক একাকীত্বের মুখোমুখি হতে পারে, অন্যান্য লোকের সাথে যোগাযোগে অসুবিধা হয়। বিশেষত সমালোচনামূলক ক্ষেত্রে তথাকথিত সামাজিক অটিজম বিকাশ লাভ করতে পারে। এটি বাইরের বিশ্বের কোনও ব্যক্তির সম্পূর্ণ ঘনিষ্ঠতা, বন্ধু এবং পরিচিতদের সাথে আলাপচারিত করতে অস্বীকার হিসাবে বোঝা যায়।
- ক্যারিয়ার সমস্যা। দেখে মনে হবে যে কোনও ব্যক্তি যদি সক্রিয়ভাবে কাজ করেন, তার কাজের জন্য অনেক সময় ব্যয় করেন, তবে ক্যারিয়ার নিয়ে সমস্যাগুলি কীভাবে বিকশিত হতে পারে?.. তবে, প্রায়শই ওয়ার্কাহোলিকরা ক্যারিয়ারের সিঁড়ি বাড়িয়ে তুলবেন না, তবে ক্রাশ হয়ে পড়বেন। আসল বিষয়টি হ'ল, পরিধানের জন্য কাজ করা, বিশ্রামের কথা ভুলে যাওয়া, কোনও কিছুর দ্বারা বিভ্রান্ত না হওয়া, একজন ব্যক্তি ধীরে ধীরে আকার হারিয়ে ফেলেন। তার মনোযোগের ঘনত্ব হ্রাস পায়, তার স্মৃতিশক্তি ভোগতে শুরু করে, সৃজনশীলতার সাথে সমস্যা দেখা দেয়। এক পর্যায়ে, এমনকি সাধারণ সাধারণ কাজগুলিও খুব শক্ত হতে পারে। এটি কর্তৃপক্ষের অসন্তুষ্টি এবং বিশেষত অপ্রীতিকর ক্ষেত্রে, পদ হারানো, সম্পূর্ণ বরখাস্ত করবে ent একটি নিয়ম হিসাবে, তাদের স্বাভাবিক কাজ থেকে বঞ্চিত হয়ে, একটি ওয়ার্কাহোলিক কেবল উদাসীনতার মধ্যে পড়ে না, তবে একটি সত্যিকারের হতাশায় পড়ে যেতে পারে। এবং এখানে সাইকোথেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করা ছাড়া আর করা সম্ভব হবে না।
- সংবেদনশীল বার্নআউট অবিচ্ছিন্ন চাপের কারণে, দেহ পরিশ্রুত হয়, স্নায়ুতন্ত্রটি ভুলভাবে কাজ করতে শুরু করে। ধীরে ধীরে ওয়ার্কহোলিজমের পটভূমির বিরুদ্ধে, মানসিক জ্বলন্ত বিকাশ ঘটে, যা উভয় শারীরবৃত্তীয় লক্ষণগুলির সাথে থাকে (উদাহরণস্বরূপ, অনিদ্রা বা ধ্রুবক তীব্র অবসন্নতা) এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রকাশ (কোনও ব্যক্তি বিরক্তিকর, নার্ভাস, উদ্বিগ্ন হয়ে যায়)। সংবেদনশীল বার্নআউট যদি খুব শক্তিশালী হয় তবে কয়েক দিনের মধ্যে একটি সাধারণ বিশ্রাম আপনার শরীর পুনরুদ্ধারে কাজ করবে না।
- পেশাদার বিকৃতি। এই সমস্যাটি সাধারণত ওয়ার্কাহলিকের কাছে প্রথমে অস্বস্তি তৈরি করে। তবে অন্যান্য ব্যক্তির সাথে সংযোগগুলি এর কারণে ভুগতে পারে।
- উন্নয়ন বন্ধ হচ্ছে। ওয়ার্কাহোলিজমের পরিণতিগুলি ব্যক্তিগত বিকাশে, স্ব-বিকাশে খুব স্পষ্টভাবে ছাপানো হয়। একদিকে, কাজে নিমগ্ন কোনও ব্যক্তি কেবল তার ব্যক্তিত্বের বিকাশে জড়িত থাকার শক্তি, সময় বা সুযোগ খুঁজে পান না। অন্যদিকে, কোনও ওয়ার্কাহোলিকের নীতিগতভাবে এ জাতীয় প্রয়োজনের অভাব থাকতে পারে।
- বিশ্রামে অক্ষমতা। ক্রমাগত কাজের দিকে মনোনিবেশ করা, নিজেকে পুরোপুরি ব্যবসা এবং কাজে নিয়োজিত করা, একজন ব্যক্তি ধীরে ধীরে কীভাবে সঠিকভাবে বিশ্রাম এবং শিথিল করতে পারেন তা ভুলে যান।অতএব, শান্ত এবং নীরবতার মুহুর্তগুলিতে, যখন বিরতি নেওয়ার সুযোগ হয়, তখন কোনও ওয়ার্কাহোলিক তীব্র নেতিবাচক অনুভূতি অনুভব করতে পারে। এটি কেবল একটি হতাশাজনক মেজাজই নয়, আসক্তি এবং বিপজ্জনক অভ্যাসের প্রবণতাতেও পরিণত হতে পারে। তদাতিরিক্ত, নিজেকে বিশ্রাম থেকে বঞ্চিত করা, ধীরে ধীরে একজন ব্যক্তি নীতিগতভাবে গুণগতভাবে শিথিল করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলেন, যা স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থাকে সর্বদা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। ওয়ার্কাহোলিজমের পটভূমির বিপরীতে, বিভিন্ন গুরুতর রোগগুলি বিকাশ করতে পারে, যা প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী রোগে পরিণত হয়।
