কখনও কখনও বছরের পর বছর মিথ্যা বলার চেয়ে সত্য বলা আরও কঠিন … তবে আপনি যদি আপনার চারপাশের মানুষের সাথে মিথ্যা বা নৈতিক নীতি নিয়ে সম্পর্ক তৈরি করতে না চান তবে আপনাকে মিথ্যা বলতে দেয় না, আপনাকে এখনও সত্য বলতে হবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি দীর্ঘ সময় মিথ্যা বলেছেন এবং এখন সত্য বলার সময় এসেছে? আপনি enর্ষা করা হবে না। সত্য বলতে সিদ্ধান্ত নেওয়া খুব কঠিন, যখন একটি মিথ্যা ছিল একমাত্র মুক্তি এবং যে কোনও পরিস্থিতিতে সর্বাধিক অনুকূল সমাধান। তবে আপনি যদি আত্মগোপনে ক্লান্ত হয়ে পড়ে থাকেন এবং মানসিকভাবে একজন ব্যক্তির চোখের সত্যিকারের অবস্থার দিকে মুখ খুলতে প্রস্তুত থাকেন তবে অর্ধেক কাজ ইতিমধ্যে হয়ে গেছে। শান্ত হন এবং কথোপকথনের নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন: সততা কখনও কখনও মানুষকে প্রচুর মানসিক ব্যথা করে।
ধাপ ২
কঠোর সত্যটি কেবল একটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া নয়, আবেগের পুরো ঝড় তৈরি করতে পারে। তাই যে কোনও কিছুর জন্য প্রস্তুত থাকুন। একটি পুরুষ লড়াইয়ে নামতে পারে এবং মুঠি মুছতে শুরু করতে পারে, কোনও মহিলা কাঁদতে পারে বা তুষারপাত করতে পারে। "শান্ত হোন", "কান্নাকাটি বন্ধ করুন", "নার্ভাস হবেন না" বলবেন না - এই শব্দগুলি ব্যক্তি ইতিমধ্যে প্রান্তে থাকলে কাউকেই উত্তেজিত করে তুলবে। একটু অপেক্ষা কর. নিজের প্রতিরক্ষায় কিছু বলার চেষ্টা করবেন না, একটি চটজলদি খবর থেকে পুনরুদ্ধার করতে একজন ব্যক্তির সর্বদা কয়েক মিনিটের প্রয়োজন হয়। এই মুহুর্তে গঠনমূলক সংলাপের আশা করা কেবল অযৌক্তিক - তারা আপনাকে শুনতে পাবে না, তারা চায় না বলে নয়, কারণ নেতিবাচক আবেগগুলি এখন প্রান্তের দিকে ঝুঁকছে।
ধাপ 3
কথোপকথক তার অনুভূতিতে আসার পরে, প্রাথমিক উত্তেজনা হ্রাস পায়, আপনি কথোপকথন চালিয়ে যেতে পারেন। জঘন্য ভুট্টার উপর চাপ দেওয়ার দরকার নেই এবং ক্রমাগত আপনার প্রতারণার গল্পটি পুনরাবৃত্তি করুন। আপনাকে এটি করতে উত্সাহিত করেছে সে সম্পর্কে আরও ভাল আলোচনা। যে কারণে পরিস্থিতি তৈরি হয়েছিল তা ব্যাখ্যা কর। এটি "মুক্তির পক্ষে একটি মিথ্যা" মত ধারণা আছে এমন কিছুর জন্য নয়। তারপরে সেই ব্যক্তিকে পরিষ্কার করে দিন যে বর্তমান পারস্পরিক অপ্রীতিকর পরিস্থিতি সত্ত্বেও তিনি এখনও আপনার কাছে প্রিয়, আপনি তার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করবেন না বা তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করবেন না। আপনার অন্যায়ের জন্য আন্তরিকভাবে ক্ষমা প্রার্থনা করুন এবং আপনার প্রিয়জনকে আর আঘাত না করার চেষ্টা করুন।
