আমরা যখন "প্লীহা" শব্দটি শুনি তখন আমরা অবিলম্বে "ইউজিন ওয়ানগিন" এর অমর রেখাগুলি স্মরণ করি, যেখানে প্লীহাটিকে রোগ হিসাবে চিহ্নিত করা হয় এবং ব্লুজগুলির সাথে তুলনা করা হয়। এই শর্তগুলির পাশাপাশি এটি হতাশার কথাও মনে রাখা উচিত। আসলে, প্লীহা এবং ব্লুজ হতাশার প্রতিশব্দ non
প্লীহা, ব্লুজ এবং হতাশা: সাধারণ এবং পার্থক্য
ইংরেজীতে "প্লীহা" শব্দের দুটি অর্থ রয়েছে: ব্লুজ এবং প্লীহা। এটি এই শরীর যা খারাপ মেজাজ তৈরি করার জন্য অভিযুক্ত হয়েছিল তার কারণেই এটি ঘটে।
ব্লুজ একঘেয়েমিটিকে বোঝায় (হতাশায় এবং আকুল হয়ে ওঠার চরম প্রকাশে) এবং একজন মেজাজ যা একজন ব্যক্তির সাধারণ অবস্থা দ্বারা ছড়িয়ে পড়ে।
যতদূর হতাশার বিষয়, এটি এই সমস্ত সংজ্ঞায় ফিট করে। এর তিনটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে:
- একটি বিরক্তিকর মেজাজ এবং সাধারণভাবে, আনন্দ এবং সুখের অবস্থার অভিজ্ঞতা অর্জনের ক্ষয়ক্ষতি।
- নেতিবাচকতা ও হতাশাবোধ, যা এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে কোনও ব্যক্তি কেবলমাত্র নেতিবাচক উপায়ে সমস্ত কিছু বিচার করে এবং যা ঘটছে তাতে কোনও ইতিবাচক কিছুই দেখতে পান না।
- বাধা, নীতিগতভাবে সরানো অনিচ্ছুক।
এটি হ'ল এগুলি সমার্থক ধারণা। এগুলি কেবলমাত্র এই কারণে পৃথকীকৃত যে এখন আমরা প্রায়শই হতাশার শব্দটি ব্যবহার করি। "প্লীহা" শব্দটি ব্যবহারিকভাবে ব্যবহার থেকে অদৃশ্য হয়ে গেছে এবং এটি অপ্রচলিত হিসাবে বিবেচিত হয়।
এবং "ব্লুজ" শব্দটি কথোপকথনের ভাষণে বেশি ব্যবহৃত হয়। তদুপরি, কোনও ব্যক্তি যখন বলে যে তাকে বিদ্রূপ করা হয়েছে, তখন খুব কমই তিনি হতাশাগ্রস্থ হন যে তিনি হতাশ হয়ে পড়েছিলেন। প্রায়শই না, এই শব্দটি মেজাজে কেবল একটি অস্থায়ী পরিবর্তনকে বোঝায়।
কেন প্লীহা প্রদর্শিত হয়?
এই অসুস্থতার কারণগুলি হতাশার মতো একই। একজন ব্যক্তি এই সিদ্ধান্তে আসে যে তার জীবন মূল্যহীন। এটি একঘেয়ে এবং বিরক্তিকর, এবং ভাল কিছুই আর হতে পারে না।
সাধারণত, এই অবস্থায় একজন ব্যক্তি একা থাকতে পছন্দ করেন। এটি কেবল তার অবস্থা আরও খারাপ করে দেয়। মনোবিজ্ঞানীরা পরামর্শ দেন যখন স্থির খারাপ মেজাজের লক্ষণগুলি উপস্থিত হয় এবং এগুলি দীর্ঘ সময় অব্যাহত থাকে, আপনাকে নিজেকে নিজেকে নিঃসঙ্গতার বাইরে টানতে হবে।
দুর্ভাগ্যক্রমে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কোনও ব্যক্তি নিজেকে কাটিয়ে উঠতে পারে না। এটি নেতিবাচক মধ্যে পিছলে। তার শেষ শক্তি হতাশার ধ্রুবক চিন্তা কেড়ে নেয়।
প্লীহা থেকে মুক্তি পেতে কোনটি সাহায্য করে?
প্রাথমিক পর্যায়ে যদি কোনও পদক্ষেপ না নেওয়া হয় তবে খুব দেরি হতে পারে। সংরক্ষণের ব্যবস্থা হিসাবে, তারা সাধারণত এমন কিছু দেয় যা কোনও ব্যক্তিকে একাকীত্ব থেকে সমাজে নিয়ে আসে।
আপনি উদাহরণস্বরূপ, বেড়াতে যেতে পারেন। এবং পছন্দ একা না। যদিও ভ্রমণের সময়, পরিচিতদের বৃত্তটি অবশ্যই প্রসারিত হবে। ভ্রমণও ভাল কারণ পরিস্থিতি পরিবর্তিত হয়, একজন ব্যক্তি নতুন জায়গা দেখেন, তার নতুন আগ্রহ থাকে। এই সমস্ত প্লীহা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
নতুন সম্পর্ক, প্রেমে পড়াও নিপীড়িত মেজাজের অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসার উপায় হয়ে উঠতে পারে। যদিও এটি বেশ সম্ভব যে তারা আবার বিচ্ছেদ হয়ে যাওয়ার কারণে আবারও একটি শোকে এবং অপ্রতিরোধ্য অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে।