কীভাবে আপনার জীবনকে আরও উন্নত করতে হয়: 12 টি পদক্ষেপ

কীভাবে আপনার জীবনকে আরও উন্নত করতে হয়: 12 টি পদক্ষেপ
কীভাবে আপনার জীবনকে আরও উন্নত করতে হয়: 12 টি পদক্ষেপ

ভিডিও: কীভাবে আপনার জীবনকে আরও উন্নত করতে হয়: 12 টি পদক্ষেপ

ভিডিও: কীভাবে আপনার জীবনকে আরও উন্নত করতে হয়: 12 টি পদক্ষেপ
ভিডিও: কোনো টাকা ছাড়াই এই কাজটি শুরু করে মাসে 1লক্ষ টাকা আয় করুন // How to Make Money With Blogger 2024, মার্চ
Anonim

অনেক লোক তাদের জীবন নিয়ে অসন্তুষ্ট থাকে। তারা আরও এবং আরও ভাল জন্য ক্রমাগত প্রচেষ্টা করা হয়। তারা অসম্ভব লক্ষ্য নির্ধারণ করে এবং শিখর জয় করে। তবে এমন এক জনগোষ্ঠীর লোক রয়েছে যারা বড় স্বপ্ন দেখেন, তবে সর্বনিম্ন ফলাফল পান। এবং একটি যুক্তিসঙ্গত প্রশ্ন উঠছে, কেন এমন হচ্ছে? কারও কাছে - সবকিছুর জন্য, অন্যের কাছে - কম বা কিছুই কিছুই না? এটি নিজের উপর অক্লান্ত পরিশ্রমের কথা। মনোবিজ্ঞানীরা একটি নির্দিষ্ট সূত্র নির্ধারণ করেছেন, যা প্রয়োগ করে, যে কোনও ব্যক্তি জীবনকে উন্নত করতে পারে। এটি করার জন্য, আপনার 12 টি চিন্তাশীল পদক্ষেপ নেওয়া দরকার, যার ক্রমটি ভঙ্গ করা উচিত নয়।

কীভাবে আপনার জীবনকে আরও উন্নত করতে হয়: 12 টি পদক্ষেপ
কীভাবে আপনার জীবনকে আরও উন্নত করতে হয়: 12 টি পদক্ষেপ

1. চিহ্নিত চিহ্ন পছন্দ। প্রথম পদক্ষেপটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, সাফল্য অর্জনের জন্য আপনাকে যে দিকে যেতে হবে সেগুলি নির্ধারণ করতে হবে। লক্ষ্য নির্ধারণের সময়, নিয়ম দ্বারা পরিচালিত হোন: সাতবার চিন্তা করুন, একবার সিদ্ধান্ত নিন। আপনার মনে প্রতিষ্ঠিত হতে প্রথম চিন্তাগুলির জন্য এটি সময় নিতে পারে। তাড়াহুড়া করবেন না!

২. আমরা আবর্জনা ফেলে দিই। আমরা প্রায়শই লক্ষ্য করি না যে আমরা কীভাবে নিজেকে এমন বস্তুগুলিতে ঘিরে আছি যা দীর্ঘ সময়ের জন্য বর্তমানের জন্য অনুপযুক্ত ছিল না, তবে এর বিপরীতে স্মৃতি বহন করে। সুতরাং, আমরা একটি অকেজো বোঝা বহন করছি, যে কারণে আমাদের ভবিষ্যত ভোগে। দ্বিধা করবেন না, বাক্সে এবং ফায়ারবক্সে সমস্ত অপ্রয়োজনীয় সংগ্রহ করুন। আপনার বাড়ি এবং মাথাটি নতুন এবং উপভোগ্য কিছু হিসাবে বিনামূল্যে করুন!

3. খারাপ অভ্যাস দিন! যখন ল্যান্ডমার্কগুলি নির্বাচন করা হয় এবং বাধাগুলি সরানো হয়, খারাপ অভ্যাসের আকারে লোড থেকে মুক্তি পাওয়া প্রয়োজন। প্রায়শই তারা হ'ল যা এগিয়ে চলাচলে বাধা দেয়। এই বোঝার মধ্যে কেবল ধূমপান, অ্যালকোহল এবং কম্পিউটার গেমগুলির উপর নির্ভরতাই অন্তর্ভুক্ত নয়, অতীতে বাঁচার এবং পরে জিনিসগুলি বন্ধ রাখার অভ্যাসও রয়েছে। উদ্দেশ্যমূলক এবং পরিমিতরূপে স্ব-সমালোচক হোন। ভবিষ্যতে সুবিধাগুলিতে তাদের রূপান্তর করতে আপনার অসুবিধাগুলি নিখুঁতভাবে মূল্যায়ন ও গ্রহণ করতে হবে।

4. দ্রুততর, উচ্চতর, শক্তিশালী! যখন আপনার চারপাশের স্থানটি সাফ হয়ে যায়, খারাপ অভ্যাসগুলি আংশিক বা পুরোপুরি কাটিয়ে ওঠে, আপনার শরীর এবং আত্মাকে শক্তিশালী করা প্রয়োজন। যোগ বা জিম জন্য সাইন আপ করুন। সময় এবং অর্থের অভাবে আপনি বাড়িতে সহজ অনুশীলন করতে পারেন। এর মধ্যে স্কোয়াটস, পুশ-আপস, প্ল্যাঙ্কস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনার যদি বাইক থাকে তবে এটি নির্দেশিত হিসাবে ব্যবহার করুন! কেবল ধর্মান্ধ হবেন না, অনুশীলনগুলি আপনার সম্ভাবনার অনুপাতে করুন, ধীরে ধীরে পদ্ধতির সংখ্যা বাড়িয়ে তুলুন। এটি শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক সহনশীলতা বিকাশ করবে।

5. নতুন জিনিস শেখা। নতুন জিনিস শিখতে কখনই দেরি হয় না! এই আদর্শের অধীনে, নিজের জন্য নতুন এবং অস্বাভাবিক কিছু আয়ত্ত করতে তাড়াতাড়ি করুন। সম্ভবত পরে এটি আপনার শখের হয়ে উঠবে। ক্রিয়াকলাপের ধরণ নির্ধারণ করতে, আপনার শৈশবকালের ইচ্ছাগুলি মনে রাখবেন। দাবা, বুনন, স্কিইং বা স্কেটিং, প্রাচ্য নৃত্য, মার্শাল আর্ট … প্রচুর বিকল্প রয়েছে। এটার জন্য যাও!

We. আমরা যোগাযোগের দক্ষতা শিখি। যোগাযোগের শিল্পটি সবার অধীন। এটি করার জন্য, আপনাকে গ্রন্থাগারে রাতে বসে মহান ব্যক্তিদের বুদ্ধিমান চিন্তাভাবনাগুলি ক্র্যাম করার দরকার নেই। কয়েকটি কৌশল আয়ত্ত করার পক্ষে এটি যথেষ্ট: শোনার ক্ষমতা, আপনি কী বলছেন তা নিশ্চিত হন এবং তর্ক না করার ক্ষমতা। এবং যদি এই সমস্তটি হাস্যরসের অনুভূতিতে পাকা হয় তবে আপনি যে কোনও সংস্থার প্রাণ হয়ে উঠবেন না তার গ্যারান্টিযুক্ত।

7. অনুপ্রেরণার দিকে। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে প্রত্যেকেরই সৃজনশীল উত্স রয়েছে। মূল বিষয় হ'ল এটি স্বীকৃতি এবং এটি বিকাশ শুরু করা। ব্যক্তিগত সাফল্য প্রোগ্রামের এই পর্বটি এ জাতীয় আবিষ্কারগুলির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। চেষ্টা করুন এবং আপনার অভিলাষ পর্যবেক্ষণ করুন। সম্ভবত আপনি নিজেকে শিল্পের বিভিন্ন রূপে প্রমাণ করবেন।

৮. আমরা ভাষা শিখি। নিজেকে শিক্ষিত করার জন্য সময় নিতে ভুলবেন না Be ভাষা কোর্সে সাইন আপ করুন, বই পড়ুন, বিদেশী সাবটাইটেল সহ ফিল্ম দেখুন watch আপনার সম্ভাবনা প্রসারিত করুন। এবং মনে রাখবেন, তারা সীমাহীন।

9. নতুন থালা প্রস্তুত। সবাই ভাল খেতে পছন্দ করে। তবে সকলেই জানেন না কীভাবে সুস্বাদু রান্না করা যায়। এমনকি আপনি যদি Godশ্বরের কাছ থেকে শেফ হন তবে আপনার সাধারণ মেনুটি ভেঙে অস্বাভাবিক কিছু এমনকি বিদেশী কিছু রান্না করার চেষ্টা করুন। সুতরাং, আপনি নতুন অভিজ্ঞতা, জ্ঞান এবং নতুন স্বাদ সংবেদন অভিজ্ঞতা অর্জন করবে।

10।চলুন যাত্রা শুরু করা যাক। ভ্রমণ আপনার দিগন্তের বিকাশ করতে এবং আপনার ছাপগুলি সতেজ করতে সহায়তা করবে। আপনি এগুলি ছুটিতে বা সাপ্তাহিক ছুটির দিনেও উত্সর্গ করতে পারেন যদি এগুলি সংক্ষিপ্ত ভ্রমণ হয়। নতুন জায়গা, নতুন লোককে আবিষ্কার করার চেষ্টা করুন এবং নিজেকে দেখাতে ভয় পাবেন না। আর্থিক সংস্থান হিসাবে, আপনি সর্বদা বাজেটের বিকল্পগুলি খুঁজে পেতে পারেন। এবং একই সাথে প্রচুর স্বচ্ছ ও মনোরম ছাপ পান। আনন্দ এবং ভাল স্মৃতি সংগ্রহ করুন। এটি আমাদের অনুপ্রেরণা জোগায় এবং আরও শক্তিশালী করে তোলে।

11. ভাগ করে নেওয়া ভাল। নিজের উপর দীর্ঘ এবং কঠোর পরিশ্রম করার পরে এবং একটি উপযুক্ত প্রাপ্য পুরষ্কার পাওয়ার পরে, অন্যদের সাথে নিজের সুখ ভাগাভাগি করতে ভুলবেন না। বিশ্বের প্রতি সহানুভূতিশীল হওয়ার চেষ্টা করুন। আজ আপনি বুড়ো মহিলাকে রাস্তা পেরোতে পারবেন, ক্ষুধার্ত কুকুরছানাটিকে খাওয়াতে পারবেন এবং আগামীকাল আপনি দাতব্য কাজে অংশ নিতে পারেন এবং এক সাথে বেশ কয়েকটি লোককে সহায়তা করতে পারেন। সবকিছু আপনার উপর নির্ভর করে! মনে রাখবেন, কেবল একটি জীবন বাঁচিয়ে আপনি পুরো বিশ্বকে বাঁচাচ্ছেন।

12. ফলাফলগুলি সংক্ষেপণ। এটি কার্যকর করার সর্বজনীন সাফল্য প্রোগ্রামের সহজতম অংশ। মূল পদক্ষেপগুলির মাধ্যমে আপনার চোখ চালানো এবং বাস্তবায়নের ডিগ্রিটি মূল্যায়ন করতে হবে।

প্রস্তাবিত: