মদ্যপান বিংশ শতাব্দীর একটি রোগ। ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে এই নেশায় দ্বিগুণ লোক মারা যায়। যদি কোনও ব্যক্তি মদ্যপ হন তবে এর অর্থ এই নয় যে তিনি সকাল থেকে রাত পর্যন্ত পান করেন to এটিও এরকম ঘটে: সকালে তিনি একটি নামী সংস্থায় কাজ করতে যান এবং সন্ধ্যায় তিনি অন্য বোতল মদের জন্য দোকানে যান। এটি প্রতিদিন চলতে পারে এবং অন্যরা এমনকি তাদের নজিরমূলক এবং শান্ত প্রতিবেশী অ্যালকোহলে আসক্ত হওয়ার বিষয়টিও খেয়াল করতে পারে না। অ্যালকোহলিককে সনাক্ত করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
একজন ব্যক্তির উপস্থিতি দ্বারা আপনি মদ্যপকে চিনতে পারেন। অ্যালকোহল নির্ভরতাযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, কোলাজেনের কাঠামোটি বিকৃত হয়, এবং মুখটি ক্রমাগত ফোলা এবং উদ্দীপনাযুক্ত হয়। ফোলা চোখের পাতা দেখা দেয়, ভোকাল কর্ডগুলি বিকৃত এবং মোটা হয়ে যায়, মহাকাশে দেহের চলাচল বিশৃঙ্খল এবং অনিশ্চিত হয়ে পড়ে becomes
ধাপ ২
এই ব্যক্তিকে এই বিষয়টিতে কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: অ্যালকোহলের আসক্তি সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেন? প্রায়শই না করা, একটি আসক্ত ব্যক্তি অ্যালকোহলের সমালোচনা বা প্রশংসা করবে না, তবে মদ্যপায়ীদের ন্যায্য করার চেষ্টা করবে। তারা যুক্তিযুক্ত হবে যে তাদের একটি কঠিন জীবন, একটি ব্যর্থ পেশা, ব্যক্তিগত জীবনের অভাব এবং তাদের বোঝা যায় এবং কঠোরভাবে বিচার করা যায় না।
ধাপ 3
এটি এমনও ঘটে যে কোনও ব্যক্তি জানেন না যে তিনি মদ্যপ। সম্ভবত আপনি এই সংখ্যাটিতে রয়েছেন। নিজেকে দশটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: 1. আপনি কি একা পান করেন?
২. আপনি কি অন্য বোতল ওয়াইনের কারণ খুঁজে পাওয়ার চেষ্টা করছেন?
৩. আপনার শরীরের সঠিকভাবে কাজ করার জন্য আপনার কি অ্যালকোহল দরকার?
৪. আপনি কি অ্যালকোহল হ্রাস করতে বা ছেড়ে দিতে পারেন?
৫. আপনার মদ্যপানের ফলে কি অপ্রীতিকর ঘটনা ঘটেছে?
You. আপনি কি গোপনে পান করেন?
Drinking. মদ্যপান বন্ধ করার কথা ভেবে কি আপনি রেগে যান?
৮. আপনার ডায়েট বদলেছে কি?
9. আপনি কি সাবধানে আপনার চিত্র নিরীক্ষণ?
১০. ঘুমানোর পরে আপনার হাত কাঁপুন কি আপনি যদি পাঁচ বা ততোধিক প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" দিয়ে থাকেন তবে আপনি মদ আসক্তিতে ভুগছেন।